儿推 健脾胃法

         


一般在什么空腹时操作:

补脾经(3-5′)

清胃经(1-2′)

顺运内八卦(1-3′)

掐四横纹(3-5遍)

摩揉腹(顺逆各2′)

捏脊(3-6遍)

按揉足三里(2-3′)

抱肚法(3-5次)抱在脘部

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