今年国庆节假期时间与家人的假期冲突,没有安排出行计划。假期第一天被朋友安利了一部电视剧,镇魂,喜欢上里面的沈教授而一发不可收拾。因为喜欢沈教授的自律,自控,所以给自己定下个目标,每天要早睡早起。我的作息时间也开始从半夜两点睡觉到自然醒改成12点睡觉到早上6点半。直到今天已经25天了,每天不用闹钟自然就醒,晚上不会翻来覆去睡不着。早起花十分钟打扫一下家里的卫生,吃一个不紧不慢的早餐,泡一杯花茶,认真保养皮肤,化个淡淡的妆,安静的看会书。上班的路上不用再匆忙。生活已经开始从容而精致。
21天坚持早起后的我怎么样了?
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...