你有多久没做一次身体检查了，1年，2年，还是更久？
是不是依然每天在忙工作、忙家庭、忙挣钱，就是没时间忙自己。
是不是有钱给孩子买玩具，跟朋友聚会，甚至出去旅游……就是没钱给自己做个定期检查。
我们总觉得房重要、车重要、手表包包重要，……一些外在的东西都重要，唯独自己不重要。
每次恭祝别人时，都喜欢把“身体健康”，放在诸多吉祥话的最前面。
到头来发现自己想要真正实行，却是难上加难。
一如既往地去熬夜、悲伤、焦虑、暴怒、饮食不规律……
为了换一套更大的房子，为了换一辆更体面的车，我们不惜挥霍生命去换取利益，疏不知你的健康才是对家人最大的爱护与责任。
上个月网上发布了一则新闻：36岁的二胎爸爸，因常年累月的加班猝死。
他的努力并没有换回家人的幸福，反而让身单力薄的老婆成了寡妇，让幼小的孩子没了父亲，让年迈的母亲承受白发人送黑发人的伤痛。
拿生命换来的财富，总有一天会悉数奉还。
朋友天天忙活着挣钱，恨不得一个人干三份工作，尤其是今年有了儿子以后，肩上的担子又重了好多。
女儿每天补课，上昂贵的兴趣班。儿子月月一千多的奶粉钱，她还计划着再多买一套房，再给自己配辆“宝马”。
有时候看她太累了，我就说：“挣钱是很重要，但身体更重要。”
她不听，总是一边挣着钱，一边花大把的金钱养着生。
和同事聊天得知，她姨姨年前得肺癌没了，花了四五十万，家里还欠了一屁股外债。
她说：“现在的病真可怕，我早就想做一次妇科检查，老没时间，等有时间了又钱紧，一拖再拖好几年了，也没做，这次放假回家一定去。”
“怎么会没钱呢？你过年买衣服花了多少钱？”
“3000多吧！”
“那咋叫没钱呢，可能是觉得自己还年轻，离疾病遥远得很吧！”
她呵呵一笑，说：“有道理。”
“要不你也选一个自己喜欢的运动方式，锻炼一下身体。”
“不行，我没那个时间呀！”
“时间是挤出来的，只要你想做。”
“我也起不来呀！再说也坚持不下去。”
“那就别说了，平常心对待吧！”
其实运动是爱惜自己的一种生活方式。不是非得花好几千去健身房锻炼，你也可以去打打羽毛球、打打蓝球、练练瑜伽、再不行就同我一样去跑个步。
这样即塑造了形体，也增强了体魄，何乐而不为。
我在一篇文章里看见过一项这样的调查：美国Medical Transcription网站上公布了一份美国的人体器官价格图。其中，心脏75万元（折合成人民币），肝脏99万元，肾脏165万元……
一个人的全身器官加起来一共值4300万美元，换算成人民币，就是3个亿。
一个器官齐全，身体健康的人，就是一个亿万富翁！
我们常说：“身体是一切外在物质的基础。”只有全家人健健康康的，才能创造出无限的财富，如若不然，一切就只是虚无。
39岁的公交车司机因数年全班猝死，35岁的IT兄因常年累月熬夜加班猝死，28岁的工厂职工因饮酒过度猝死……在中国每年有超过55万人猝死。
其中90%属于年轻人，7成为白领。他们的身体处于亚健康状态，再加上日复日的疲劳过度、作息不规律……，“罗马不是一日建成的”，疾病也是。
希望我们在努力为小家庭奋斗的同时，也要照顾好自己的身体。毕竟身体好，一切才好。
