周星驰抑郁症、黄渤抑郁症、金凯瑞抑郁症、憨豆先生抑郁症、卓别林抑郁症…

就连那个放荡不羁、口吐《阳光彩虹小白马》的大老师，也抑郁！

实际上，有很多人总是以微笑示人，但内心却痛苦无比。

甚至在开心地大笑的时候，他们还在想着如何干掉自己。

喜剧大师卓别林曾经讲过一个段子：

一天，一个得了严重抑郁症的人去看医生。

医生说：「最近我们城里来了一个特别幽默的人，已经在街上连续讲了三天三夜的笑话，这几天全城的人都特别开心，我建议你去找找他。」

这个人说：「我就是那个特别幽默的人…」

有时候他们讲着讲着，就突然哽咽了，「WTF？我是谁？我在哪？发生了什么？」。

一直以搞笑幽默的形象出现在公众眼前的人，竟然也会患上抑郁症，而且这个现象并不少见。

你会觉得段子好笑，是因为喜剧演员看透了残酷的事实。

「喜剧都有一个悲情内核」 

—— 陈佩斯

搞笑和幽默只是一种形式，甚至是一个面具。

而努力搞笑的人抑郁起来，更是难以平复。

为什么越来越多年轻人患上抑郁症？

大概是因为生活压力太大了吧...

而我们的社会用来释放负面情绪、表达个人的真实情感的渠道严重匮乏和受阻。

为了战胜抑郁症，他彻底改变了自己

对抗抑郁症，七哥并没有亲身经验，但最近看到了一个来自英国的父亲，用一种极端但非常有效的方式让自己得到了救赎。

结束了 8 年的恋情后，来自英国的 Paul Matthew 发现自己患上抑郁症。

为了对抗抑郁症，他辞去工作，开了一家纹身店，并在那里遇到了现在的妻子瑞秋。

Paul 推出了一种以身体改造来战胜抑郁症的方式。

而他自己，就花费 1 万多英镑（10万人民币）对自己的身体进行改造，包括穿孔和纹身。

他做了分舌、刺孔、拉皮，保罗还在手背上植入了三维硅胶颅骨。

嘴唇上戴着一个 38 毫米的塞子，鼻孔上穿了 16 毫米的洞，脖子后面有一个「喷灯、不锈钢钉头、钳子」做的烙印。

「令人惊讶的是，只要工具足够烫，其实一点也不疼。」

「在进行这些改造时，血从我的喉咙里涌出，差点导致窒息，穿孔室看起来就像恐怖片中的刑房。」

但 Paul 最喜欢给自己纹身，喜欢用身体的疼痛抗击抑郁的心情。

关于纹身，有些人认为是对自己身体的伤害，而有些人却认为这是个性的解放。

Paul 建议那些对身体改造和纹身感兴趣的人，应该正视自己的爱好。

「你需要有一个相当强大的内心，来面对人们对你的评价。」

「而面对质疑的最好办法，就是做好自己。」

挖掘出的 1500 年前的木乃伊尸体上就有纹身，七哥不清楚为什么现在社会却把纹身边缘化了。

我们用纹身的快感治愈了抑郁症

用纹身对抗抑郁症，不只是 Paul，很多抑郁症患者都喜欢用这个方式寻求解脱和自我勉励。

有很多在接受药物治疗的抑郁症患者，会把多巴胺、5-羟色胺的分子结构刻在自己的身上。

希望自己能够早日摆脱药物，是一种寄托，也是一种鼓励。

在确诊了「双相情感障碍」之后，我陷入了极度的忧虑和绝望。

每一天都很痛苦，循环往复，没有尽头，就像莫比乌斯之环。

有一天，我忽然意识到这种循环也是我的一部分，我无法忽视它，于是有了这个莫比乌斯之环的纹身。

为了抗击抑郁症，我在自己的身上纹了一个开关。

希望自己能够学会控制自己的情绪。

尽管悲哀可以无止境，但是想像你有个开关，啪一下，关掉悲伤；啪一下，打开快乐。

防止自残自杀，我在自己的手臂上纹了一条长长的黑线。

强逼症看着这条完美的直线，就无从下手割腕了。

我是个重度抑郁症患者，清楚地明白自己会走上绝路。

但希望在自己还有力气活下去的日子，以及未来还要活着的日子，都要岁岁平安。

于是，我选择在身上留下了一个「分号」纹身，它代表了我的人生在本该了解的时候，并没有 over，只是短暂的停留。

这个小小的符号，就是我对抗自杀念头最坚决的回答。

遭受性侵后，我患上了严重的抑郁症，在经历了这份痛苦的摧残后，我尝试过自杀，8 次！

万念俱灰的我在 JK 罗琳的 Twitter 留言：

「我想在我的手腕上纹一个“Expecto Patronum”（呼神护卫）的纹身，当我想不开的时候，这个图案会给我力量，请帮帮我。」

过没多久，JK罗琳真的给我回复了，并附上了亲手写的「Expecto Patronum」。

原来 JK 罗琳在未成名之前，自己也长期遭受抑郁症困扰。

她没有工作，婚姻失败，一文不名，靠失业救济金勉强度日，甚至想到了去死。

「抑郁并不是觉得有点悲伤而已。它是一种什么也没有的感觉，令人不想再活下去」

—— JK 罗琳

《哈利波特》中的摄魂怪就是抑郁症的象征，而咒语 Expecto Patronum 正是用来对抗摄魂怪的。

关于对抗抑郁症，七哥无法给你最有效的医学建议。

但我希望可以将你的故事，创作成最美丽的纹身，记录在你的皮肤上，激励着你勇敢地前进。

七哥遇到过不少战胜抑郁症的纹身客人，而在与他们的交流过程中，让我对人生，对生活有了更深刻的思考。

比如这个鲸鱼纹身，代表复活和重生，用来纪念伟大的父亲，和鼓励自己战胜抑郁症。

还有这个蝴蝶纹身，鼓励自己勇敢面对内心的想法与情绪，希望能像蝴蝶一样自由美丽。

如果说，这些纹身最后成为你战胜抑郁症的力量，或者成为你的精神寄托，这就是我最美好的心愿。

纹身故事：她跟他走了，我的心很痛病很重，但是我现在想开了，要为自己摇滚地活着，天空很蓝，云朵很白，我还是我。

人生本来就是不快乐的，佛说：众生皆苦，唯有自渡。

既然每个人都是苦的，我们总不能指望看个喜剧片就能脱离苦海，最后还得靠自己。

纹个激励自己的图案，写本刷屏全球的小说… 都是治愈自己最好的办法。

反正，活着有千万种姿态，但纹身是我们反操抑郁共同的暗号。

纹身时，七哥不喜欢瞎比比，也不会强行灌鸡汤，只想静静地陪你一起完成这个记录生命的符号。

相信我，当你走完这个疼痛且美丽的过程，生活中那些破事儿都会闭上嘴。