昨天晚上躺下的挺早，想着这么早，看一会手机再睡吧，结果看视频越看越起劲，一直看到手机电池多次警告，睡觉的时候快凌晨三点了。

今天状态可以想见，肯定是不好，幸亏是周末，上午补课了三个小时的觉，饶是这样，下午头也是有些疼。

其实熬夜看的都不是什么重要的内容，就是一直刷，停不下来，一个接一个，有国家大事，国际动态，哈尔滨爆火，综艺解读，搞笑……内容基本不挑，熬的眼镜流泪，脑袋沉沉。

也不是第一次这样熬夜，每每都会很后悔，今天又有新的体会，熬夜是对自己的不负责任。

首先是对身体不负责任，熬夜伤气血，掉发，头疼，眼睛疼，实在是没有一点好处。

其次是对工作不负责任，第二天的状态如何能应对工作，如何能很好地解决各项问题？

熬夜的时候，心里也是着急的，想着再看十分钟就睡，这样可以睡几个小时，不会影响工作，但是一拖再拖，一改再改，终究是看到电量告急，唉！

这实在是不应该啊！！！