20171122早起

感恩自己，比平日连续早起了3天，今天微微小雨，没有出门跑步，在家做一些简单的伸展运动。

给自己准备一份简单的早餐，想想以前都是饿着肚子开着车，9点半到公司才冲冲买了早饭再浪费半个小时吃完早饭，这样的改变是一个新的开始，感恩这样的自己，小小承诺自己如果能够坚持早点儿起床，到100天后我一定好好的犒劳自己，奖励自己。

早上再抽一个番茄钟的时间把今天一天要做的事情列出来，这样到公司就不会不知道该做什么事情了。