这篇文章不是鸡汤文，也没有勺子，只有真正去做，才能懂得其中的意义。
在以前我是一个很懒的人，每次领导交代给我的任务，我都不会立即去做，到最后两天的时候才开始匆匆忙忙的做PPT，有时候还会因为没有做好，通宵完成任务。
我们如何克服拖延？变得自律，按时完成任务呢？
我下定决心要改变，我制定了一个一周计划，把上司一周交代的任务，写了下来，完成任务就打勾。
当我按照计划中一个一个去做的时候，我发现根本不想动，不想去做这件事，心里在纠结：
A:还早呢 反正还有五天 慌什么？
B:现在做好了，过几天就可以轻松点了
A:现在做好有什么用 又不会涨工资 过几天做还是一样
B:时间可不会等你，它只会自顾自的流去，再这样虚度光阴，一辈子就这样了，你忍心看着自己碌碌无为的样子吗？
A:好吧 我做 还不行吗？
我试过很多种，解决拖延的办法，这种比较有效，分享给各位读者：
一.改变自己的心态
稻盛和夫的《干法》中写到，我们要热爱自己的工作：首先要对自己的工作产生兴趣，改变自己的心态。
当你热爱自己的工作的时候，你就会全身心的投入，在工作的过程中你会很开心，就能积极向上，这种工作态度和工作结果不但会获得周围人的肯定，而且会让你从内心感到满足并产生自信，这又会化为动力，激励你更加投入工作，所以转变心态是第一步，让工作充满兴趣。
二、立刻去做
当你对工作充满了兴趣时，你会发现工作不仅仅是获得薪水的方式，也是提升自己，实现梦想的第一步。我认为，我们应该要在工作当中去学习，把工作当成是提升自我的一种方式，这样就可以享受工作的那个过程。
三、在做的过程中保持动机
在你做的过程中，你可能会放弃，但是，事实上大多数人都曾经想要放弃，但是，每个人的想法不一样，他们所做的结果也是不一样的。
当你想要放弃的时候，这样想：
1.我最初的动机是什么，我为什么要做件事？
2.你在做这件事的过程中，收获了什么？
3.我为什么想要放弃？
4.我放弃了这件事，以后会不会后悔？
当你想明白了，写在纸上，保存下来。
在保持动机中我有一个方法：
写一个成功日记，里面记录你完成了什么你感觉很开心，在工作中，我收获了哪位同事和领导的认可，每过一两周去看一看，你就会觉得你所做的这一切都是有意义的。
四、不要害怕失败
在做之前，常常会想，我失败了该怎么办，怎么样才不会失败？
其实，当你做了以后才知道你会不会失败，每个人都经历过失败，俗话说的好：失败乃是成功之母，你经历了失败，就表示你离成功更近了一点点。
爱迪生曾经说过：我没有失败，只是发现了99种行不通的办法。
五、坚持下去
改变不是一瞬间就能改变的，改变是一个循序渐进的一个过程，"不积跬步无以至千里，不积小流，无以至江河"，改变是一点一滴，量变引起质变的过程。所以说，我们不要以为看了一些励志书籍，心灵鸡汤就能改变自己的人生，实现自己的梦想。
没有坚持，没有耐心，没有努力过，是不可能实现自己的梦想的，所以我们要重在坚持，不要害怕改变自己，大胆的接受一切。
我们不能将计划停留在纸上，要去做，还要在做的过程中去思考，找到更好的方法技巧去实现自己的目标，梦想。
