20200202检查清单

.人际关系 关系促进 表达自己(+1)eg 小丽店铺

人际关系 关系促进 示弱(+1)eg 小丽 困惑 

人际关系  关系维护  边界(+1) 说话内容表明你的姿态 eg老乡 

 人际关系 关系维护 边界(+1)熟人客气  eg 老乡

人际关系 关系维护  严肃 开玩笑 (+1)老大爷 之前苗

人际关系 关系维护 利他 (+1)那些曾经帮助我的人,我做了什么对他们有益处的事情,让他们的工作生活人际更加美好,影响了他们的某个方面,我真的关心他们吗。

人际关系 关系维护 沟通(+1)学会利用微信跟家人沟通

人际关系 表达包装(+1)这也是别人为什么不理解我,我没有做好足够的包装,让别人认识到我介绍的东西有什么好处,能给他们带来什么变化,这是今后需要可以注意到的地方,注意方式方法,吸收反馈。

人际关系 关系维护  收取反馈 (+1)需要表达自己的疑问,让别人你给你澄清,看清楚别人的视角,态度,而不是你的臆断。eg  老乡  玺 

人际关系  冲突管理  (+1)eg 未处理冲突,投射自己的讨好人格

个人管理 时间管理  早上时间利用率最高,可以达到4h,其他时间段都很低,下午最多2h,晚上最多2h (+1)

个人管理 时间管理 记录时间流向(+1)方向可分为输入思考(专业知识学习书籍,需要输出的,工作交流,参加的学习团体交流活动,对某个主题的研究),做事(主要指工作),输出(表达,文字输出,做分享)人际交往(日常),休闲娱乐,拓展视野(随便看,不需要输出)

个人管理  时间管理   资料整理   零散的信息每周整理,客户资料每天整理,每月归位及时存储。问题及时解决,尽量当周解决,周复盘,月复盘最迟两天。(+1)

个人管理 目标管理 (+1)eg 承受压力 寻求解决办法,而不是逃避

个人管理 目标管理 eg感情充沛向目标导向(+1)

个人管理 目标管理 eg拖延 懒惰 管不住自己(+1)

个人管理 心态重建 (+1)思维误区 eg 老板还是打工者

个人管理 心态重建 (+1)内心强大  面对不公表达出来 直面冲突,不受伤害 

个人管理 心态重建   eg端正态度  字迹工整(+1)

个人管理 心态重建   记录感受 eg记录下来自己做一件事情的情绪非常重要,我们容易合理化任何一件事情,大脑是很容易被骗的,然而你最真实的感受却是深刻的,它会告诉你你此时此刻你最真实的状态。对我来说以后记录事情需要把感受也写下来,不仅仅写观点和事实,还有感受,差点把这个忘了。(+1)

个人管理 心态重建 认清自己在社会上的位置(+1)

个人管理 心态重建  争取自己的利益 学会索取 (+1),反观之前的职业生涯和现在听到别人的例子,很多人都会为自己争取到有力的资源和支持,这是很核心的东西,而我却一直没有这方面的觉察意识,处于恍惚的状态。而我的一个朋友相对来说对规则则了解的比较多,学会利用规则给自己争取相应的好处,学会利用规则,研究规则,或许这就是我不擅长的地方。做事之前先研究怎么玩的,不然把自己累死效果还不好。

个人管理 外部环境 关注 (+1)重大时事  主题 行业消息

个人管理 优势管理 eg 我的一个好的习惯是反思,好好珍惜,好好运用这个优势。(+1)

个人管理 风险控制(+1)工作  人际  健康  资金  家庭 

个人管理 风险控制(+1)记得有一次到一个地方,灰尘好大,感觉吸了不少灰尘,后来走了也没有什么后续的想法。现在想想如果我真的有风险意识,有解决问题的能力,对每天经过事情反思时也许就会想到如果今后再出去碰到这种情况我该怎么处理,肯定是准备好口罩呀,这么简单的道理都没有想明白,可见风险防范意识多么薄弱,谨记,思考自己的日常行为完善的地方。

生活   排队买口罩(+1)

财务自由 

养好自己的鹅 (+1)多管道(+1)

总计得分 29分。

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