念不起 犹如镜面，能照万象；念起 犹如镜背，既不能照见；凡事少执念，关爱自我，掌控有度，才能有能力给与身边人关照。
像人生的枷锁中主角菲利普提到，幸福与痛苦同样 微不足道，我也瞬间明白，好多事情我都拿自己的 我以为 来行事，高估了别人的同理心，高估了自己的理性，从而伤人伤己。
凡事不执念于心，才能更内心清净，不会大起大落，伤人伤己。不用过于追求幸福感受 ，也不用过于沉沦在自我设置的痛苦当中。珍惜当下，内心和谐，自然吸引和谐的人
2018-11-15
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