我觉得人生最苦恼的事莫过于生死了，又该如何去面对呢？
其实每个人生来都有恐惧，各种恐惧，尤其对死亡的恐惧，都不想死，生老病死是一种自然规律，而我们能做的就是预防，对于我们的身体，你又有多少关注呢？你真的就爱惜你的身体吗？尤其在我们无节制的吃喝，熬夜，这些都会引起我们身体的疾病，很多人只图一时的快活，对身体没有了觉知，而很多事情都是在我们无知无觉中发生了，只是时间的早晚问题。
当自己或身边的人得了疾病对人都是一种沉痛的打击，不仅自己要承受疾病的折磨，还要拖累身边的亲人，跟着自己一起饱受煎熬，这种日子真的是就像地狱的生活一样，当你真的有觉知时也许就不会发生这些悲哀的事了。死是每个人都要去面对的，我认为觉知就是我们对疾病的最主要预防手段，就像这次世界性发生疫情一样，不论它有多可怕，最主要的是我们在思想上得高度重视，也就是官腔话有防范意识。想要改变很多时候还是先要改变我们意识层面，然后才有更大可能性在行动上去改变。
望所有人都能带着觉知生活，珍重身体和生活。与大家共勉！
一个人
