文|江晓白
01
你见过的54岁的女人，是什么样子？是蓬头垢面、腰臀同码、衣不称身？是开口某商场又打折了，闭口婆婆、老公、孩子？还是如奥黛丽赫本般，越老越优雅、越芳香、越澄澈？
我见过前者，那是在广场舞上、在菜场里；我也见过后者，她是我的房东，姓周。
2017年因为装修，我需要另租房子暂住。看好了一套小公寓后约房东签合同，初见就被她打动：一脸淡妆、一副墨镜；一头棕色卷发蓬松地挽在后脑勺，利落又优雅；脖子上细细的链子，耳垂上配的却是大大的圆圈耳环，这一小一大，反差中透着别致。
周姐已经54岁了，她的退休生活非常规律：每天早起练太极，然后听京剧；中午午睡一小时；下午四点，开始做瑜伽；晚上慢跑，睡前读半小时书。冬天去海南旅游避寒，夏天就常驻健身馆……
所以，这个54岁的女人，看上去活力又健康，完全没有中年女人的迷茫、不安、焦虑、彷徨。
是不是很羡慕又惊奇，她是怎么做到的？无它，三个字：仪式感。仪式感让她生活得规律、自律、自由、美好。
什么是仪式感呢？生活中的仪式感，不是矫情，而是一种积极向上、豁达乐观的生活态度，让人相信自己配得起更好的一切。
02
以上关于“生活中的仪式感”的解释，来自《生活需要仪式感》一书，作者李思圆是青年作家、十点读书人气作者，她的文笔有温度、有力量，文风清新自然、朴素真挚。
慢慢读完她笔下的文字，仿佛和一位神交已久的故人旧友对面而谈，话题可大可小，可严肃可随意；当思想碰撞出火花，便会心一笑；当心灵感受到启迪，就凝神思考。
在书中，她告诉我们，要让每一个普通的日子，都变得有趣和值得纪念。
这一点，我们大家恐怕都在忙碌中忽视了。问问自己，有多久没有给父母打电话了？多久没有找朋友聊天了？早上起来，有没有对着镜子给自己一个微笑，告诉全世界你很棒？去到办公室，有没有清理一下桌面，然后开启整洁有序的一天？
每一天日头是一样的，但每一天的日子，是不同的。只要我们用一点点心思，就可以让生活有趣起来。
她在书中说，要为每一个自己重视的瞬间，选择一个独特的仪式。
是的，生命何其盛大热烈，有很多瞬间是可以纪念的，比如：第一次学会做饭、第一次答应他的约会、第一次上台演讲、第一次离开父母去远方……
这些瞬间，代表着我们一步步成长、成熟，那么，请记得选一个仪式，比如按下快门、比如独自旅游等等，来进行开启或总结。
她还在书中说，对生活的期待，让我们把日子过成想要的样子。
从小到大，我们可能有很多想法，比如，希望自己永远纤细美丽，希望妈妈永远健康，希望自己变得强大自信，等等。这些，都是对生活的期待，而这些期待，只要我们时刻不忘便会刻在心头，从而警醒自己：要少吃多运动，才会有青春的姿态；要多多关心妈妈，她的黑发才不会那么快变白；要多多充实自己、提升自己，才不会害怕未来的到来……
关于“仪式感”，除了以上部分，作者还在书中说了以下几点：
与世界相拥，找到属于自己的归属感和安全感：这是在告诫我们，要主动、要有教养、多为别人考虑，拥抱了世界，自己也会被世界拥抱；
有了仪式感，爱情才愈发甜蜜和长久：这是在规劝我们，在爱情里，不要折腾、不要等待、不要任性，要设身处地更要谈天说地，这样的爱情之花才常开不败；
所有仪式感，都是对人生的加冕：这是在引导我们，要做个有力量不肤浅的人，要先爱自己才会有人爱我们，要张扬地过日子，不要将就地生活。
正如作者所说，无聊的生活中，平淡是常态，总要找到一种新的方式，来让我们度过无趣的今天。
03
这本《生活需要仪式感》，虽然只有短短的300多页，但读完，不由自主感觉全身心进行了一场玫瑰花瓣浴，当我们合上书，便觉得通体舒展，自由又放松。
因为，通过这本书，我们知道，原来，生活是有趣的、好玩的，身边的人，也是可爱可亲的，只要我们有足够的仪式感，足够多的纪念方式，普通日子也是一首诗，任何人都能秉烛夜谈。
通过这本书，我们会知道，未来并不可怕，只要做好了准备，下足了功夫，用尽了心思，任何你想要的，你都能得到。怕就怕在，你一边抱怨，一边堕落，一边迷茫，一边挥霍。要知道，时间是不等人的。
通过这本书，我们还知道，真正的仪式感，并不是浮于表面的做作、矫情、浮夸，而是一种对生活认真、尊重、敬畏且热爱的态度。这种态度其实是一种强烈的自我暗示，能使我们的专注力、反应能力和思辨能力迅速提升。某种意义上，它是认识和理解这个世界的一种感觉。
如果你想远离生活中的无趣和委屈，远离那些一潭死水、灰头土脸、见不到阳光的日子，那么，请读一读这本《生活需要仪式感》，当你读完，会发现干渴的生活被注入了清泉，从此日子充满了生机和希望。
而生机和希望，正是我们在这喧嚣世界翱翔的翅膀。
