我们可能一次对很多事情感兴趣，但却没有时间全部都学精学深，但却可以用20小时个来学会这个技能。
01 一次只学一个技能
一个20小时，只能确定一个目标。
现在都说多任务处理，但是真正要学东西的时候，人脑只能处理一件事。所以，想要学好一个技能，就要在有限的时间内只学一样。让大脑可以更好的处理这个新学的技能。
02 选这个技能里最重要的一个点练习
作者在TED演讲的时候，完成了自己关于尤克里里的20小时练习。作者知道没办法学会尤克里里的所有和弦，但是他发现了大部分的曲目中不断重复的和弦，结合了对轴心乐队的研究，发现了4个和弦G、D、Em和C调，只要练习这四个和旋就能弹奏所有流行歌曲。
03 要有一段没有任何打扰的练习时间
一旦决定要开始练习，在练习期间就不能有中断。当我们学习新技能的时候，最开始的两个小时就最艰难的，也意味着需要更多的沉浸在新技能的思考模式中。因为要做到20个小时都是刻意练习，当然除了最开始的两个小时，之后的每个练习时段都需要你沉浸在练习中，当你的心沉浸在练习中时，就能看到20个小时的刻意练习带来的成果。
04 反馈与复习
不管任何练习，想要进步都不能只是蒙头去做，需要有及时反馈，并根据反馈来做改进。为了能更好的看到练习反馈，可以用手机录下来，在回看的手机录像的时候找到需要改进的地方。
根据艾宾浩斯的记忆曲线，为了更好的记忆，是需要定期的复习来巩固学到的技能。根据艾宾浩斯的遗忘时间点进行复习，就能更好的记住学到的技能。
05刻意练习之外
20个小时并不能盲目练习，请用心先学再练习。花心思找到新技能的核心技能点，更要能坚持不断的反馈和改进。遇到瓶颈要勇于询问专业人士的意见，通过外力帮你成长。
