01.确定时间

必须要规定读书的时间，不只是说我要开始读这本书就行了。试着设定一个时间，比如三十分钟，看看自己能了解到什么程度。

02.三十分钟速读的三个阶段

第一阶段，用五分钟进行预览

第二阶段，用五分钟浏览书中所有内容

第三阶段，剩余二十分钟使用跳读法阅读

第一阶段

03.预览核心

首先掌握要读的书究竟是怎么样的书，它的构成是什么，最重要的核心是什么。

04.封面和内封

封面就是书的标签，是与其他书区分的线索。比如相关图片、作者介绍、内容精粹，也有的直接揭示出主题。

05.目录

一般小说不会附上详细的目录，那样就会大体明白故事的脉络了，如果预先知道结局，必然乐趣减半。但除小说外大部分都能从目录中看出整本书的结构和重点。

06.前言和后记

往往写出了“为什么写这本书”之类的话，就像是浓缩的果汁，没有兑水。

第二阶段

07. 检查所有书页

规定每页一两秒时间浏览所有书页，发现一些在预览阶段漏掉的东西，也可以根据刚才的线索了解到相关页码在哪。

08.找到关键词

一类是从书中浮现出的关键词；

另一类是大家自身拥有的，联想到自身潜意识里拥有的某个主题。

第三阶段

09.跳读

简单说，把东西全部收入囊中太过牵强，只汲取最重要的部分，发现符合自身目的的两成内容，获得书中八成信息。

10.如鸟儿吃食一般

就像茫茫海面上飞翔的鸟儿，边滑翔边眺望海面，一旦发现鱼的踪迹就俯冲下去。

我们要像鸟儿一样从高处着眼阅读书籍，看到关键词出现的地方，能意识到这里比较重要，放慢速度阅读。