平时看书的时候，速度倒是不慢，但是记忆的效果不好，比如在一些讲快速阅读的书里面的小测验，完成的效果就不好，一直在寻求改进的方法，希望试过今天晨读内容中的3个方法之后有改进。
这3个方法分别是：SQ3R学习法、轻松有趣的记忆技巧和创造学习环境。
SQ3R阅读法
最近在尝试用的阅读方法：用书签把当前阅读行的下一行盖住，等到把当前行读完了书签往下移动一行，一次类推，发现，这种阅读方式的速度也挺快的。而晨读中介绍的SQ3R法，具体方法为：
SQ3R是英语Survey，Question，Read，Recite，Review五个词的第一个字母，分别代表“浏览、提问、阅读、复述、复习”五个学习阶段，具体来讲，分别是：
Survey，浏览，即通过阅读要学习的材料的部分章节，比如章节要点、概要、学习目的列表、序言、结语等，对整个资料做个概览，来获得对整个材料的总体把握。
Question，提问，在正式开始详细阅读资料片断之前，要有明确而简洁的问题，最好是写下来。
Read，阅读，这也是最重要的一步。认真、积极而带着批判性的眼光阅读。在这个过程中，往往会发现新的问题紧随而来，不用担心，这可是好现象。学习者可以细想所阅读材料的含义，思考可能的例外和矛盾之处，检验书中的假定等。
Recite，叙述、详述。在这一步，可以给自己或者学习伙伴重述或者解释一下所阅读的材料，也可以回答自己早些时候提出的各类问题，最好是大声地说出来。没有复述这一阶段，在一两天时间内，学习者会忘记读过的80％的内容。只有借助立即复述，才可能记住80％或更多。
Review，复习。是记住自己所学习材料的必要条件。前面几个步骤的重新回顾和反思，能够让自己注意到资料的不同部分是如何整合在一起的，同时也有助于发展学习者对学习内容的全景式的认知
轻松有趣的记忆技巧
001、谐音记忆
利用谐音联想法来记录别人的名字。
002、挂钩记忆
将数字或其他有顺序的信息和对应的内容挂钩在一起，可以记得清楚又牢固
003、定位记忆法
对不需要顺序的材料，可以使用定位记忆法，在资料在熟悉的位置上各就各位。
创造学习环境
一直想着能够系统地学习一下思维导图，却也一直没有真正地系统起来，都知道波力是群里的思维导图大神，每天下班回到家到睡之前的这段时间，最近几乎都是在使劲地憋感悟，却又憋不出来好的文字，哎，都没有时间勾搭大神，我的时间都去哪儿了？
刚才在脑子里又没有货可以输出的时候，看到了盼盼的感悟，讲到了她学了3天思维导图的过程与感受，立马加了好友准备沟通交流学习一下，盼盼谦虚地说还没入门，然后很诚恳地说了自己的进度，受教了，决定和盼盼一起学习。
刻意练习中说，要在情境中练习，其要点之一就是创造共同学习的氛围：找志同道合的人一起来学习，共同进步，这样看来，和盼盼一起学习思维导图，可以看做是在创造共同学习的环境了。---- 举这样15分钟之前发生的事情是不是很“无耻”？哎，实在不知道写啥好了。
