放了一个小长假回来，发现自己的作息完全被打乱，越发惫懒，每每睡前壮志凌云，第二天生活照旧。明天就要开工了，还是好好收收心吧。是以为记。

1.好好吃饭。

由于老爸老爸备的储备粮过多，导致我直接换了一部新的冰箱。这两天有稍微自己动手做饭，才发现自己在家里有多幸福。为了不辜负家里的良苦用心，接下来的这个学期，还是好好吃饭好了。

2.坚持运动。

《微习惯》作者强调要养成一个习惯，最好不要跟自己的意志力做对。所以就从1分钟的平板撑开始好了，再加一个早上称体重。希望能让自己的身体保持在一个比较好的状态。

3.合理安排自己的事情和被安排的事情

听过这么一句话，当你的梦想足够清晰时，在你向它迈步的路上，所有人都会为你让路。所以，有时我们会容易抱怨怎么自己都没有时间做自己的事情，问题是所谓自己的事情是指偷懒呢还是真的有事呢？

4.最后给自己和未来留点余地。

也许生活的不如意是自己给自己设的栅栏太高。凡事还是慢慢来吧。