物质丰盛精神匮乏,生活快节奏,现在人的压力过大,已经是一个普遍现象,早上开门好友来访突然大喊:“我受不了了,工作,生活的压力太大了。”紧接着他一个人说了好多,把心里蓄积已久的不满和郁闷说了个遍,也向我询问工作方面的一些解决方案,实际上我了解他真正需要的只是倾诉,而不是我给他的什么建议,相信他的内心是非常清楚明白的!
现代人的压力大多来自三个方面:无止境的欲望,职位,金钱!
一些人看见别人职场高升了自己就开始焦虑.不安,一些人看见别人买房买车了,心中着急,因为没钱就不能买房买车,就不能奢华的消费,整天愁眉苦脸的,有的,因为有钱,又担心金钱被别人盯着,整天提心吊胆;还有点家庭,在打拼的过程中,夫妻之间发生口角,互相埋怨互相抱怨,总之:金钱.权力和物质才是他们快乐的源泉,因为有了这种意识,不知不觉就迷失在金钱和欲望中,成为金钱和欲望的奴仆,而忽略了人的灵魂是需要精神栖所的,遗忘了当初赚钱是为了想要快乐生活的目的!
有时候繁忙的工作让我们忽略了在家等我们的父母.爱人.孩子!忽略了对孩子成长教育的陪伴而造成众生遗憾!忽略了对朋友的问候让彼此关系疏远!因为繁忙忽略了学习成长.提升自己!因为繁忙忽略了锻炼忽略了养生,忽略了自己的身体!因为忽略,引起了我们内在那个缺失部分的“我”的不安,双方的索取不能得到满足的无休止的牢骚和怨恨,你只要稍微留意就无处不听到这样的唠叨!
杞人忧天的故事大家都知道吧?人们经常用这个成语来笑话别人过分的担忧,但是不知不觉中自己却陷入了“庸人自扰”的境地,明明活在当下,但是思维不是被卡在过去就是跳到了未来,仅存10%_20%活在当下,让自己活在痛苦之中还不亦乐乎!
父母们为了让孩子有个更好的未来,帮孩子报了各项补习班,家长孩子都忙得失去了自由和时间而忽略了孩子原本的天性最后做的一切毫无意义!大人孩子压力越来越大,很多父母给孩子的信息“你要出人头地,就必须要努力,要不然以后会很惨的。”从小在孩子幼小的心灵种下恐惧担忧的种子学校和社会团体为孩子举报活动和课程的过程中也过分强化了竞争意识,追求完美,胜利,名次的重要!还有很多原因让一些孩子在父母的压力下失去了对学习的兴趣。
老龄化已经是我们必须面对的一个社会问题。临终关怀对老人来说是一件非常重要的事情。许多老人渴望得到更多的精神上的关心,面对自己的老父老母,自己无空余时间陪护,有的老人经常孤独坐在家中,一天说不上几句话,一些心里问题也因此产生,老人在世的时间屈指可数,他们的内心还有多少的心愿没有完成?还有多少在意的事没有化解的?你知道吗?也许我们绝大多数人没有想过这个问题,帮助老人安然了无挂碍的走完这一生,是你这辈子累积的最大功德!
面对快节奏的社会,无论你多聪明多能干,每个人或多或少都会面对压力,产生压力并不可怕,可怕的是没有正确的想法和做法!有的人面对压力选择自己一个人扛,其实这个做法是非常错误的;还有的人面对压力学会伪装,人前不敢说不敢哭,背后痛苦压抑,这些看上去都是很正常的现象,可就是这个很正常的现象,如果不重视,堆积久了人的身体就会出现各种各样的毛病,如果再不加大重视,就会产生大的问题,就如同封存在角落的垃圾,你不理它不看它,就误以为它不存在,它永远不会因为你的忽略而自动消失,只会越堆越多。一碗水也许不重,如果让你端上几个小时呢?你的感觉如何?
我们做过许多关于心里压力方面的调查,很多人表示:认为自己不需要做心里咨询,我们只需要倾诉!但是很多时候,也不愿意向亲朋好友诉说,担心他们不理解,他们只会劝说讲道理,说完了也没多大帮助,心里不舒服的感觉还得自己消化,反而会给他人造成负担,。同时还有人表示:有时候很压抑,谁也不敢说,谁也不想说,会担心自己的隐私被泄露,没有安全感!
是的!这样的人群我们周围太多太多,有时候可以选择户外运动.找朋友聊天,其它娱乐等方式来缓解释放压力但是过后还是烦,有些压力完全超过我们所能承受的,这个时候就应当考虑找专业人士说说话.向他们倾诉自己内在的这份压力.郁闷.无助.失落.担心.恐惧.伤心.痛苦等等,让自己的心重新回到快乐的境地。别忘记自己的心是最重要的!先让心安定下来才是最重要的事情!
人在鼎盛的时候最容易犯错误而不自知!一不小心就会步入万丈深渊!固定在自己认知里的错误是最常见的!所以每位走向成功的家人都需要一位咨询疗愈师!
美国公众有一种普遍的认知:成功人士一般离不开两个人的扶持。这两个人常常被美国的成功人士誉为是帮助他们走向“成功的翅膀”:一个是法律顾问,一个是心理顾问(咨询疗愈师)。大多数美国人都把接受心理咨询(咨询疗愈)看成是自信与富有的象征,总统也拥有自己的心理顾问(咨询疗愈师)。当人们一旦遇到诸如情感挫折、人际不和以及心理困惑,财富卡点,工作困惑之类的问题时,他们首先想到的就是咨询疗愈师。
咨询疗愈师您成功路上的那盏明灯,亦师亦友!
“心灵陪护”__希望籍此可以为众生服务,彼此共同成长,“心灵陪护”将会成为一种无形的高品质消费时尚!
健康心里学顾问,ESP终极潜能记忆力开发导师,灵魂疗愈师蓝心祝您身心和谐,人生得大自在!
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