一、宫颈癌“元凶”就是它，清除HPV是当务之急
HPV是一种病毒，全称为人类乳头状瘤病毒（Human Papilloma Virus)。
据WHO数据，HPV感染与全球约4.5%的癌症新发病例相关。2018年全球估计有近57万女性新患子宫颈癌，31余万女性死于子宫颈癌；其中，我国子宫颈癌新发病例近11万人，死亡病例近5万人。
很多人都知道感染了HPV有可能会得子宫颈癌，事实上，HPV不仅是绝大多数宫颈癌的致病元凶，它还与很多疾病的发展都密切相关，其中包括肛门生殖器癌（包括子宫颈、阴道、外阴、阴茎、肛门等部位癌变）、口咽癌和生殖器疣，另外，乳腺癌和头颈部恶性肿瘤的发生也与HPV的感染有关。
其中99.7%的宫颈癌，90%的肛门癌，40%的外阴/阴道癌和 12%的头颈癌与 HPV感染密切相关。
每一个人都有可能感染HPV病毒，不管男性女性，根据统计，大约有80%的人一生中都感染过HPV病毒，但是大多数是一次性感染，并且是低危型的。感染HPV≠宫颈癌，只有持续感染高危型HPV才可能演化成癌变。
对HPV引发的病症可以医疗干预，但HPV病毒本身暂无特效药物清除，得依靠人体自身免疫系统与病毒斗争，免疫力较好的相对更易转阴。
所以，对待HPV病毒要采取积极的态度，必须从预防开始做起，毕竟宫颈癌发生在女性群体较多，而近年来也朝着育龄女性方向发展，发病群体呈年轻化。除了加强体育锻炼，提升女性各个阶段的身体素质，对HPV病毒入侵有着较好的身体抵抗力。
同时，对抗HPV病毒，离不开合理的饮食和维生素的补充，国内外多项研究证明，某些营养素对预防HPV感染和干预HPV病毒转录具有积极的意义。
二、3样维生素这样吃，HPV病毒不敢打扰
预防和清除HPV病毒，就要靠自身的免疫系统，营养素在里面的作用就是增强人体免疫力，让HPV病毒无处可逃。
1、高浓度维生素C、支持免疫调节
研究表明，高浓度维生素C（0.5mmol/L）能下调HPV E6基因，恢复p53的正常表达和功能，让更多的癌细胞在G0/G1期滞留，并诱导一些已经癌变的细胞进行细胞凋亡。同时，维生素C可以降低细胞内过氧化物酶的浓度，对肿瘤细胞产生杀伤效应。
2、叶酸、维生素B12 抑制HPV感染病变
国内外多项研究证明，叶酸、维生素B12与HPV-DNA甲基化及HPV转录活性有关，从而干扰HPV感染进程。叶酸、维生素B12作为甲基供体参与HPV-DNA甲基化过程，能够干扰HPV病毒E6/E7mRNA的表达，从而抑制HPV感染进程，降低宫颈癌发病风险。
注：针对HPV病毒本身尚无特效药物，营养素仅作为预防干预HPV的辅助手段，持续养成健康良好的生活方式、全面提升免疫力非常重要。若你确诊HPV阳性，诊疗方案请遵循医嘱。
将HPV扼杀在摇篮里，是爱自己的第一步，学会爱自己，才能更好地爱他人。
如果你已感染，如果你感到焦虑无助，加入橘丝带公益互助会，一起积极面对！
想要提升免疫及早预防的小伙伴，也可以加入我们，抓住开启健康生活的美好契机。
