刚才看来一位姐妹的复盘作业,其中分享了一个有关家里发生的小笑话,看了很是温馨。讲述很普通,就是一件小事,然而我们的生活就是一件件小事堆积而成,我们的幸福就是由一个个小小的小确幸组成的。它们就像散落的珍珠,如果你有记录当做线,通过你用心的记录。在许久以后你会收获一串闪闪发光的珍珠项链。我也有打算这样做哦!
本周是情感力的课程,我刚开始还是很得意的,因为在朋友的眼中我是一个有高情商的人,在婚姻中和老公也在不断的磨合,关系也变得十分有默契。女儿也是一个乖巧懂事的孩子,公公和婆婆虽然在一起住相处的也还不错。爸爸妈妈住的也很近,十分方便我一起照顾他们。总体来说我是很幸福的。
天有不测风云,在帮我老爸过了70岁的生日后,我爸妈竟然开始吵架,我爸要离婚,要搬出住。我妈是一点都没有办法。我妈根本就没有解决这个问题的能力,说起来她十分的委屈,我也十分同情。通过我的了解后,我发现他们不是没有感情的,只是没有用对方喜欢的方式对TA好,两人都觉得自己付出了很多,但是对方都没有感受到。例如,我爸给我妈买礼物,但是我妈的爱语是肯定的语气,我爸不会表达,心里也是认可,但是表达拐弯抹角,我妈没有感受到。我爸的爱语是礼物,但是我爸有事口上会拒绝,心里是十分高兴的,现在我们找到我爸妈的爱语,我也和我妈商量了,找到方法就对症下药。关系开始慢慢的缓和下来,我也把我妈平时为我爸默默做的事情告诉他,让他有极大的安全感,他就不会胡思乱想,想到死胡同里,就只有一个解决方法——离婚。我们还有更好的选择。现在要经常去陪伴爸妈,高质量的陪伴。
接下来,我要多多的表扬和感恩我的妈妈,让她得到认可,我发现我在表扬的时候,我爸在旁边也在附和,这是一个好的现象,我爸也在改变。认真观察我爸的需求,在特殊的节日给他惊喜的礼物,让他感受到我们对他的关心和爱。
情感联系着每一个人,除了伴侣 ,还有你的父母,公婆,孩子。本周讲的“真正运营好情感关系”是可以适合和你喜欢或者你爱的人情感处理。
处理的方式:
1.先打好底子,有感情基础
(1)用5种爱的语言进行感恩
(2)通过爱的3种级别做他人的成就者。
2.学会分歧解决的方法