很久没有发朋友圈了，今天小秀了一下，我发布的是头倒立的视频，收到了很多赞，我很开心，因为我再次感受到了进步的喜悦，本来是一个人的喜悦，当进步后分享给大家，获得赞赏后，这份喜悦又变大了。
我发布的时候还说了一句话:运动也好，生活也好，无论什么事情，功到自然成。
我本想以此来总结一下近来瑜伽的感悟，也想激励一下自己做什么事情都要“坚持”，莫着急，莫慌张，把该做的事情做到，做到的事情做好，不要急于求成，默默耕耘，静等花开，功到自然成。
也许也激励到了大家，曾经一起练瑜伽的伽友点赞后还给我发信息说：跟你在一起，总有一种想学习的力量。
她的话戳中了我，是的，这就是我想带给大家，积极向上的力量。
我想活成一束光照耀身边的每一个人。
从瑜伽小白一步一步走来，我懂得了坚持是多么重要，从小就被教育要学会坚持，要有毅力，仔细想想除了上学这件事我坚持了十几年，还有就是“吃喝拉撒睡”这件事，我从出生到现在坚持了大半生，还没有什么事情是我坚持过很久的事情。
但是最近不一样了，我坚持了瑜伽，我想说瑜伽不仅仅是运动，还是和哲学有关，和生活有关的修行。我爱上了瑜伽，坚持了下来，从中我体验到了坚持带来的点点滴滴的喜悦。
我想说，人，这一辈子，无论想要做什么，喜欢什么，虽然都知道“坚持”两个字怎么写，可是很少有人身体力行的做到“坚持”二字，我看到了太多人走走停停，三天打鱼两天晒网，兴趣广泛，却浅尝辄止。
也许这就是很多人的现状，也许懒惰是天性，我们生来就是来克服自己，修炼自己，摆脱束缚自己的缺点。
如果你真心的喜欢某种东西，只要无害他人，做你自己喜欢的，请坚持下来，人这一辈子太短，总该有一件事情坚持下来吧，你会不知不觉中收获意向之外的喜悦。
给自己一个梦，坚定的走下去。做个有梦想的人，不做咸鱼。
今天我还听了一节别人的分享课程，我了解到她是一个坚持日更写文的作者，她也是一个带娃的妈妈，即使孩子生病住院，即使一个人带娃，孩子她照顾的周到，工作她不拖延，日更文她也如期发布，也许就是这种精神力量感染了很多人，我很佩服她。
这就是坚持。
我想了想，现在很多人不是没有梦，而是没有行动力，患有拖延症。
喜悦的成果，总是要归于有行动的人的。
“行动”与“拖延”在博弈之间，一念之间。
坚持，是一种恒定的毅力，是一种有节奏的行动。
坚持不是一句口号，不是说一说，听一听就能做到的。
我们应该仔细思忖一下为什么，我们坚持不下来，是心力不够，还是善于遗忘，在本该拼搏的时间，我们去做了什么，请仔细的深入的挖掘背后的原因。
你做了什么，你在想什么，你想要什么，周围发生了什么等等问题，不断的问自己，直到灵光一现，知晓答案的那一刻。
我想说的是改变自己需要先了解自己，了解自己就要不断的问自己。
为什么要不断的问自己，因为没有人比你更懂你自己，一时想不明白，那是你思索的少，如果想解决问题那就要知道根源，想要知道原因那就一直问下去，你会懂的，答案就在你心里。
