阅读同修们，昨日导师班的培训的日记，每读一遍，都泪眼朦胧，被滋养，被老师的良苦用心所感动，也多么希望自己有这样的机会去参加导师培训班的训练，去体验哪份感受，去穿越自己。

试问自己，自己有真正的爱过自己吗？答案是NO，一直活在无知，无明，自我中，觉得全世界人都对不起自己，活在自怜之中

虽然爱母亲，也只是肤浅的爱，渐渐长大后，对母亲有抱怨，是她带给我众多我不快乐，母亲把她心中对爸爸所有的不满，抱怨，向我倾诉同时，妈您不知您已不知不觉中使您的女儿失去老快乐的人生，给到我的是多愁善感的人生

妈妈，后来我真的好害怕给您电话，害怕您在电话之中说我爸的不是，虽然每次说过之后，又让我不要担心，您不知您已经影响到女儿的心情，也让女儿失去了快乐，以致后来的长期失眠，觉得都是您造成的。

女儿为了能够跳出龙门，拼命的学习，却没有用对方法，整天都看书，即使大脑已发出疲惫的信号，仍坚持看，以致于把自己的大脑看成神经衰弱，以致后来到现在一直有睡眠障碍。哪时女儿希望每次考到优秀的成绩能够得到爸爸的赞赏，能够使您们的关系更好，其实每次爸爸回家，给到我的感觉是，您会对爸爸很好，什么好吃的都留着爸爸回家吃，回家什么也不让他做，一周在外穿的脏衣服也会带回家您洗，而背后在我面前说爸爸不拿钱回来怎么的，不管我们母子三怎么的，照理说爸爸在单位的生活是非常好的，我们母子三在家的艰辛，我从未吃饱过，哥哥更不用说，一碗稀饭里只有几颗米，一两砣很小的红薯，也许您是在讨好爸爸，只是我不明白，但我清楚的记得，只有每次爸爸回家有人陪他喝酒或者走亲戚，爸爸必醉，醉后就叫我站在床前，问我跟他或是跟妈，每次我都害怕得要命，以致于我长大后发世，如果在农村一辈子不结婚，看到母亲在农村一个人带我和哥哥的辛酸，哥哥从小就很调皮，不怎么心疼母亲，也有点恨哥哥不心疼您

妈，女儿也对不起您，在儿子出生我上班后，家中每次请的阿姨离开后，您都主动过来帮助我，承担了保姆阿姨所有的工作，您家里所有家务本就您一人承担，何况您身体又不好，婆婆妈比较强势，对您也不是很好，女儿看在眼里疼在心里，何况您身体一直不是很好，我知道您爱您女儿，心疼您的女儿，所以不管婆婆妈怎样说话，您都毫无半点怨言，隐忍，我知道婆婆妈也不是对您有什么，她就是这种控制欲超强，刀子嘴豆腐心，她对家里的都是这样，其实哪时我多么希望您能够像我婆婆妈一样强势，就没有人可欺负您，有时甚至讨厌您怎么这么软弱

妈妈其实您无论在生产队，小区，口碑都是非常好的，勤良，善良，朴实，对人也非常的热心，周围哪里有困难，都会主动去帮助

而后您生病啦！一检查就是卵巢癌晚期，其实您身体一直都不好，但每次电话您都告诉女儿老毛病，没关系，而哪时爸爸已退休，我恨爸爸没早点带您去医院，我也活在自责和后悔中，觉得是自己没有早点带您去医院检查，让您早早的离开了我，在您生病期间，在别人面前谈到您此时的病情时，我假装会很伤心难看，哪时我感觉我已麻木，冷漠，看到您化疗后头发已掉完，骨瘦如柴身体，什么也吃不下去，无法自理大小便，每次给您换尿不湿的哪份难受，洗屁股时的恶心，后来喂您吃饭时的厌烦，每天背您去厕所时无赖，只有每天为您洗脚，艾炙时不觉得烦，看到您疼痛难受的样子，变得丑陋的样子，我嫌弃您，巴不得您早点掉哪口气，对不起妈妈，请原谅女儿的不孝，是因为女儿不想看到您痛苦的活着，谢谢您对女儿无私的爱，我爱您妈妈，很长一段时间我都使活在自责中，不能自拔，恨自己没有早点带您去医院检查，恨爸爸，觉得妈妈得这病，是因为爸爸退休在家没有好好陪伴您，恨爸爸早餐后，晚饭后去舞厅跳舞，冷落了您，因您心里的不快乐，才得此绝症，使您早早离开了我们

也看到自己的自私，冷漠，麻木，懒，觉得自己上班较辛苦，一直有睡眠障碍，白天状态不好，下班就想回家休息，不想带您去医院

以致使自己后来活在痛苦，苦毒，内疚，麻木不仁的状态之中，从未好好的爱过自己

不过现在我学习了蓓蕾老师的<修复关系>我知道父母的事关我屁事，哪里您们的事，不关我事，我也原谅您们啦！是您们给了我生命，谢谢您们我亲爱的爸爸和妈妈，从今以后女儿会好好爱自己

现在我只想对自己说：龚昱霏我爱您！对不起，请原谅我曾经的无知，无明使您受老好多好多的委屈，从今以后，我要好好的爱您，使您笑口常开，天天美好