我是一个让很多辛苦上班的妈妈们羡慕的全职妈妈，可是，我并不想在填表的时候选“自由职业”那一项，因为我也想有一份稳定的职业，也想为社会做一点力所能及的贡献。但是，我们需要养育孩子，而我们又不得不亲力亲为，所以，近几年我一直没有办法找到合适的工作，也因此，在生活中自然而然就把养育孩子当成了自己的工作。一直以来，我都在努力做一个合格的妈妈，但是随着孩子年龄的增长，我还是愈发感到力不从心，虽然给了孩子24小时的陪伴，但我并没有把孩子养育成理想中的样子，孩子还是出现了很多典型的问题。所以，今天，我用自己的切身经历和大家分享一下，是什么导致了我的孩子出现了如此多的问题，我是如何运用360家慧库的程靖钧老师的课程化解了我的危机。
我的家庭多数时间还是比较和谐的，丈夫忙于工作，我专注照顾孩子，我明白教育孩子不是一朝一夕的事情，我不懂的专业知识太多了，所以利用碎片时间关注了很多的公众号去学习各种教育理论，也买了一些热销的书籍来增加自己的不足。但是，有一段时间，我发现了孩子还是出现了很多让我惊讶又想不通的一系列问题，诸如胆小、没有主见、说谎、拖拉、对爸爸态度不友好等等，还经常抱着他的小毛毯坐在那里发呆。每当孩子很不友好的凶爸爸的时候，爸爸就非常窝火，爸爸那么爱他，可是他却那么没有感恩的心，那么不知好歹，于是，爸爸就非常担心他长大后会不受管教，爸爸说，应该像爷爷对爸爸那样对他严厉一些。而我说，不行，坚决抵制“棍棒之下出孝子”的悖论，现在是与时俱进的社会，育儿也要跟随现代化的理论与实践结合，孩子的成长要秉承天性，要接纳他的情绪，要包容他的不完美。为此，我们第一次对如何教育孩子进行了激烈地争论。争论的结果是：没—有——结——果！而我，各种情绪就像碎了满地的调味瓶，让我品尝生活的五味杂陈的同时，还不忘记给我划几道伤口，然后让我陷入深深地痛苦、焦虑和无助之中。相信很多的全职妈妈都有过我这样的经历，网络上报道的有关抑郁自杀的年轻妈妈的新闻也不胜枚举。因为这就是这个特殊群体的现状，不管是什么原因导致的不得不放弃工作，成为一名全职妈妈，把全身心投入到养育孩子上面，结果却把生活过成一地鸡毛，把孩子生生养成自己理想以外的样子，妈妈们全身心地付出与陪伴，换来的却是孩子越来越多的问题，以及越来越可怕的焦虑和不断蔓延的无力感。
直到有一次，孩子不经意的一句话，深深地触动到了我的内心。不过，在提到这句话之前我先说一个在这之前发生的一件事情。那天下午，我帮孩子录一段视频，他用积木搭了一个迷宫，参加乐高的比赛活动，视频要求介绍一下自己和作品，我认为很简单，就让他自己说，结果，录了四、五遍，他不是忘记了介绍自己，就是介绍完自己然后忘记下一句怎么说，于是我给他说了一遍，但是那天不知道为什么，他一点都不专注，再录，仍然还是那样，于是，我就有些焦躁了，我的语气开始变得严厉，孩子觉察到了我的变化，立马就开始不安了，再录，他就只会说，“我叫毛豆……”其他的内容全忘记了。我的火气瞬间冲昏头脑，一把拽过孩子，就从屁股上揍了他一巴掌，孩子懵了，一下子大哭起来，边哭边要我抱抱，看到他哭，我更生气了，我怒气冲冲地凶他，说，“这么短的介绍也说不好，还好意思哭！啥时候说好了再抱！”结果可想而知，他除了害怕和不安地大哭，根本无法继续其他的事情。他一个劲地哀求我说，“妈妈，我想要抱抱。”可是气头上的我像只气鼓鼓的河豚一样，不停地吸气呼气，缓解我的愤怒，我早已气得牙痒痒，哪可能抱他。于是，无助又恐惧的孩子便跑去卧室找爸爸寻求安慰去了，我听到他委屈地和爸爸哭诉，“老爸，妈妈是气管子做的，她总是生气！我不喜欢总是生气的妈妈了，我以后只喜欢爸爸了。”然后就是，爸爸给他了他一个安慰的抱抱，然后给他讲道理去了。那一刻，我的内心真的就像针刺一样难受，之前还一肚子的气，突然就被深深的自责和内疚赶跑了。我为自己的鲁莽行为感到非常后悔，我的生气并没有解决任何问题，反而让家里变得鸡飞狗跳、乌烟瘴气，生气也没有让他完成任务，而是让他更说不来，更抵触录视频了。我平静下来之后，便和孩子认真地道歉，给了他大大、长长的拥抱，孩子在我怀里把委屈哭完之后，告诉我最爱的还是妈妈，还有爸爸。之后我找了其他的方法和他愉快地录完了视频。其实，这就是我的常态，我平常会很宽容孩子，但是，我也很容易变得焦躁，很容易生气，发完脾气，然后又追悔莫及。
再之后，家里继续和谐。直到我无意间听到孩子的一句话，让我不得不认真去思考这些反反复复的问题的根源，孩子究竟是怎么了？我又是怎么了？
那天，我在厨房忙各种家务，孩子在客厅听着故事拼积木，有个故事在结尾和孩子们互动，问到，你最害怕的事是什么？可不可以告诉凯叔？然后我就听到孩子非常认真地说，我最害怕的事情就是妈妈生气，我想不通妈妈为什么总是生气？！
那一刻，我突然特别特别地难过，孩子对一个素未谋面的人倾诉他的心事，却把这个心事作为秘密深藏心底！他不愿意来找我寻求答案。那天，我认真地反思了自己，我一直都在通过各种途径去学习育儿知识，可学习只会让我暂时成为一个温柔的妈妈，如果哪一天我感到疲惫不堪或烦躁不安的时候，我就成为了那个行走的情绪炸弹，一点小事就会点燃我的怒火，一切理论先靠边，我先爆发一下缓缓。殊不知，我的爆发让孩子害怕、担心、无助，他急切地需要得到我的抱抱来验证我还爱不爱他，如果得不到我的抱抱他就会立马去抱他的小毯子去寻求安全感，而我为什么生气，他根本不会去关注，而孩子所拥有的灵感、创造力，那些阳光、积极的生活态度，就这样被害怕的情绪一点点磨灭了，孩子变笨、变得小心谨慎、说谎、进而讨厌那个惹我生气的爸爸，这些所谓的不良行为，不都是我这个全心全意爱他的妈妈导致的吗？而我的这些爆发，在孩子眼中何尝不是不良行为呢？只是，孩子从来不认为妈妈也有错而已。我的心碎了，原来，我一直在伤害我的孩子，伤害这个家庭！
之后我终于想明白了：孩子想不通我，于是他害怕、不安，之后行为出现问题。他的行为出现了问题，我同样也想不明白，于是，我出现不良行为，焦虑、不安、生气……忍，忍不住，爆发。循环往复！而这个让我们都想不通的梗就是——我是那个行走的情绪炸弹！
内疚，惭愧，自责过后，我开始认真地解决我的问题，因为只有解决了我的问题，孩子的问题自然而然就会消除了。我很幸运，在我最需要帮助的时候，一个偶然的机会遇到了杜老师，并且有幸成为360家慧库VIP群里的一员。我去app里听的第一节课就是程靖钧老师讲的《妈妈的情绪决定孩子的未来》，我一下子就产生了深深的共鸣，当听到第二节《委屈情绪让孩子无力怎么转化》时，我一下豁然开朗了，因为程老师说的这些就是我要找到的答案。程老师说，首先要了解常见的九大情绪，委屈、愤怒、痛苦、焦虑、恐惧、惭愧、憎恨、悲伤、失望，如此多的情绪，那么困扰我的问题究竟是哪种情绪在作怪？
我开始回忆以前的生活，作为一个全职妈妈，我一天总有做不完的家务，想让孩子吃好，又想让他玩好，又要带他参加兴趣班，又要在孩子睡着的碎片时间提升自己，所以纵有三头六臂，也不是每样都能做到，尤其是孩子还小的时候，经常就是上午带他出去，中午不回家，好不容易哄回来，你着急忙慌给他做饭，他又开始各种作，各种哭。每当这个时候，我就特别特别的委屈，为什么没有一个人能帮我一下呢？奶奶说，带好孩子就是你最大的功劳，比有任何一份好工作都值得。爷爷说，骑滑板车太危险，游泳太危险，那个教练一点儿不负责任。姥姥说，你咋又不给孩子吃肉？你咋又不让孩子吃冰棍儿？你咋带孩子的，又把我外孙子给弄病了！每当这个时候，我就特别生气，真是站着说话不腰疼。我是那么随便的妈妈吗？可是，我又能说什么？不是都来不了吗？等晚上老公回来，已经很晚了，等不到他的帮忙，当然会止不住抱怨，忙了一天的他也忍不住会有点不耐烦，于是我的心里便总会升腾起各种无名之火，我付出了这么多，没人帮助我，没人肯定我，没人理解我，我很生气！继而指责老公，也忍不住指责孩子，让孩子在无形中成了收集我情绪的一个垃圾桶。原来，真的是，我的付出并不是无条件的，我在父母那里没有得到的期待和满足全部投射到了我老公的身上，我希望他也能像我付出的一样，操心家里，操心孩子的一切。他做不到，同时连累到孩子，那么我就会不断的委屈，进而引发各种不良的情绪，愤怒、痛苦、无助、焦虑……忍，忍不住，爆发。
源头找到了，那么接下来，我根据程靖钧老师给的方法让自己变得不再委屈，不再去抱怨生活。我和老公平心静气地谈了一下，把那份对父母的期望和没被满足的投射收了回来，并把对他的要求具体话，明确地告诉了他，他也表示很尊重我做的一切选择。然后，我又把这个投射想象还给了父母，父母不欠我们的，他们只负责把我们养大，没有义务再来照顾成年的我们以及我们的孩子。后来我问自己，如果奶奶或姥姥真的来帮我照顾孩子，我会接受吗？答案是：不会！我不能接受老一辈带孩子的方法，所以我更没必要去委屈什么了。
程靖钧老师还给出第二个方法，就是话要好好说，事要开心做。想做就做，不想做，就不做嘛，何必为难自己呢？尊重自己就等于尊重别人嘛！所以，现在的我，离那个情绪炸弹越来越远，而我的孩子，也逐渐在向我们期望的那样一步一步稳稳的走去。
期待更好的自己，期待更好的孩子，期待更好的家庭。
絮絮叨叨了这么多，终于到了尾声。但是，学习360家慧库的课程，才刚刚成为我的开始，我要把家慧库传递的干货实打实地学到手里，提升自己的同时，温暖我的家庭，让我的孩子有个阳光的性格，有个美好的未来。再一次感恩遇到大爱的杜老师，并很荣幸通过杜老师的引领，遇到360家慧库VIP的优秀的伙伴们，与你们一起学习，共同成长。今天絮絮叨叨的分享，与坚持看完的你共勉。感恩遇到，感谢阅读！
