今天看到特别有意思的抗疫在家，老公、老婆对自己和对方的描述：

老婆——

老公的一天：不起床、不做饭、不洗碗、不打扫、不带娃、玩游戏、玩完游戏看抖音、看完抖音看微博，看完微博玩游戏、睡觉

我的一天：做早饭、发火、洗碗、发火、打扫、发火、照顾孩子、发火、做晚饭、发火、哄孩子睡觉、发火、睡觉

老公——

老婆的一天：起床、骂我、吃饭、骂我、骂孩子、打扫卫生、骂我、吃饭、睡觉

我的一天：挨骂、起床、吃饭、挨骂、看手机、挨骂、吃饭、莫名其妙挨骂、玩手机、挨骂、睡觉

描述的可能是同一件事，但是老公老婆都委屈。我前几天和两个闺蜜聊天，她们也是表示很委屈。

自己要带娃、做饭、打扫，可是老公从起床就开始玩手机，一天到晚什么都不干，然后俩人矛盾越来越深，关系越来越紧张。

如果用换位思考，有没有方法可以改善这种情况呢？

换位思考，就是站在他人的立场想问题，形成一种情感共鸣。它可以让对方敞开心扉，让你获得信任，在遇到艰难谈话的时候尤其奏效。

但是在做换位思考的时候，需要注意以下两个问题：

1、把对方看成是一个性格独特的人，并且能叫出对方的名字，这可以促进换位思考。

2、换位思考不代表你要容忍对方错误的行为，而是通过换位思考，是什么阻碍的彼此的顺利沟通？利益纠葛还是观点分歧？这样才能更好的达成沟通目的。

亲密关系产生矛盾，大部分是由于观点的分歧，只考虑到我想要……你应该……

假如站在对方的立场思考：

如果自己是一个男生，结婚了，希望有怎样的生活？希望老婆是怎样的？我们是女生，结婚了，希望老公是怎样的？

带着共同目标，抱着我愿意听你讲的心态，引导对方说出内心真实的想法，再一起解决遇到的问题，会不会容易很多？

把每个人，当成是独立的个体，特别的。

你有没有收到过群发的广告？或者逢年过节收到祝福信息？收到之后你是什么感受？开心吗？

我们大部分人都不开心，有一句话说：如果你送我的礼物和送别人的一样，那我宁愿不要。

我们每个人都希望自己是特别的，你如果发给所有人的信息一样，那我在你心里，和别人也一样了。

知道这个结果，我们不会因为收到你的信息更开心，而是是难过、失望，只会在对方心里给我们减分。很多人做推销用群发，看起来很高效，实则不然。

在《销售就是玩转情商》中，有一位多家上市公司的老板，每次过节都会给每个客户发专属于对方的信息，这无疑于在众多群发祝福中脱颖而出，让客户记住了他。

换位思考，是有效沟通最有效的方式，适用于平常与家人、伴侣的沟通，在工作中与客户沟通同样适用。

四个字说起来简单，真正做到不是一件容易事儿，在遇到沟通障碍时，觉知是什么原因，站在对方的立场思考，达成情感共鸣。

开启有效沟通。