阅读《0—8岁儿童纪律教育——给教师和家长的心理学建议》一书，第一部分第二章《生理发展与情感发展对儿童行为的影响》，第28页中有这样两段话：“儿童需要活动，这不仅有助于其生理发展，也有助于其智力发展。”“研究发明，运动能影响任何年龄段人类的大脑化学反应，同时也是一个管理情绪压力的非常有效的工具。一项针对男孩和女孩学习差异的评估指出，运动也许对男孩更重要，对他们减缓情绪压力非常重要。男孩明显比女孩更需要长时间来处理自己的情绪。女孩常常能使用其语言技能来处理情绪体验，而很多男孩则可能需要通过生理上的发泄才能从不安或困难的情绪体验中恢复过来。当然不是对每个男孩或女孩而言都是如此，但尽管我们对运动的个体需要不同，任何类型的身体和大脑都能从体育运动中获益。”
此刻，再次读这两段话，似乎能安抚我的情绪。今天周一，上午上第一课时，明显感觉到孩子们的不安和躁动。所以临时调整学习内容，没有长时间讲课，通过“颠三倒四、七上八下”的心理团辅游戏提升孩子们的注意力后，带着大家把识字8《小书包》背熟，生字笔顺复习，指导写好。第二课是数学课，周日的语文作业收上来还没来得及批阅，于是就坐在教室里批阅，顺带着观察数学课上孩子们的表现。结果不出所料，孩子们在数学课上依然躁动不安，显然是没能处理好情绪的表现。由周日在家的懒散，到周一早晨的按时上学、上课，孩子们还没能将情绪调整过来。所以，对接下来的第三课体育课，我还是比较期待的。
课间询问了几个没交来“每日30字”作业的孩子作业完成情况，吩咐没完成作业的孩子赶紧去补上作业，上课铃就响起了。孩子们听着音乐开始做眼保健操，走进来了一位老师，看到我，她一愣：“你在这儿？”我很奇怪：“体育老师呢？”“顾老师有事，我来帮忙代课。你有作业布置吗？”“没有，让他们玩儿。”我说。忽然一想，我们的《默写能手》作业本上还有期中考试前的拼音作业部分没能完成，就吩咐两个班干部带领大家完成。
虽然我可以翻看教室里的摄像头看一看孩子们此刻在教室里的状态，但我不想翻。就让孩子们利用这个时间，边玩边做，也许会让他们的情绪得到缓解而不至于影响到下午的学习。
面对这样的星期一现象，再次细读上面的两段话，我明白中午吃完饭应该怎么做了：全员参与，给我们的教室来一次大扫除，如何？
一切按计划进行，我和孩子们一起大扫除。张庭赫在讲台前指挥，我在后面指挥。他拿着黑色的小喇叭，我戴着白色的小喇叭。大家忙而不乱：顾皓轩扫走廊，苏安鑫从教室后面扫出了很多铅笔、尺子，晁阳再次从陆鑫浩的位置扫出了废纸。黄昊楠、姜琳歆、钱成慧拿着拖把把走廊拖干净了。李想、刘杨、巨博宇把教室外的瓷砖墙擦得光亮照人。钱润馨拿着抹布跑到我面前，告诉我她要擦后窗台了。惠梓一认真地把第四大组和第三大组中间的过道拖得非常干净。邹孝朵在被我喊回来后，捡干净地上的纸，然后把桌子排了一下。忽然跑过来告诉我：“老师，他说我在乱玩儿。”显然，她还不认识王彦翔。
不一会儿，大家都忙好了，收拾好劳动工具，惠梓一跑来告诉我，她头疼。我摸摸她的额头，似乎有点烫。不敢耽搁，赶紧打电话让她妈妈来接。这才知道，惠梓一克服自己的头疼打扫卫生呢，真是个让人心疼的乖巧的小姑娘。责任在她的心中已经生根了。送她到门卫室的途中，我摸到衣袋里的一颗巧克力糖，笑着对她说：“惠梓一，金老师有一块有魔力的巧克力，一吃它头就不疼了。”她高兴地接过巧克力，脚步似乎也轻快了些。看来，我这是习惯性把催眠用到孩子身上了。
一通忙碌之后，再次坐下，感觉自己的情绪得到了缓解，孩子们此刻的表现也表明他们的情绪得到了舒缓。
开卷有益！通过阅读，我找到了孩子和我自己情绪问题背后的原因，并成功地应对了“星期一现象”，真好！
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