7月25日父母八十一岁生日结束，第二天回到单位，通知全体放假一周。和妻商议：去革命圣地----延安追忆建国先辈，避避暑，玩几天。为培养孩子大局观、方向和节奏把握感、带头领队要照顾老弱细节方面、调动他人情绪、现场各种信息中快刀斩乱麻并理出清晰思路等，和去商洛旅游方式一样，一切安排由孩子全权负责。
车票紧张，买到28日的K5446西安11:06至延安，行程3小时22分钟。孩子也提前积极在《中国自助游》书中和网络中搜索延安旅游攻略。
第一天（7月28日）：
上午9点多从家出发，按流程顺利到达乘车站台。哎呦，是双层旅游火车哦，我们都是上层座位。妻子和孩子第一次见双层火车，也是第一次坐，很高兴、很惊奇、很惊喜。特别是孩子，上下两层溜达了2个来回，两头的特殊座位，趁旅客未到位，先坐上体验一会。在1999年单位组织我们去洛阳旅游时，坐的就是双层旅游火车，回来给妻子讲了双层火车，妻子是想象不来的，这次亲身经历一下，记忆最深刻。
下午14:28正点到达延安站，出站向北，饭店一家紧挨一家，先来一份子长煎饼和延安凉粉，再喝碗带蒜末的凉汤----舒服，妻和孩子觉得凉汤呕心，抿一口作罢。
肚中不饿，心中不慌。接着找住宿的地方，车站附近延安宝塔区第三中学对面的RJ酒店，走廊宽，房间大，开窗可见满是绿色的山峦，抬头可看瓦蓝瓦蓝的天空，低头可视小草布满沟渠的清澈溪流，含免费早餐，性价比高，满意，立刻办理入住。
酒店稍息，孩子昨天预约的延安革命纪念馆，时间来不及去。向酒店前台打听延安特色吃喝，介绍荞麦面饸饹、子长煎饼、洋芋叉叉、羊杂碎、延安凉粉、延安沾沾等。
LJL饸饹就在酒店旁边，来一份招牌荞麦面饸饹、一份小米油糕、一份凉菜，一小碟免费的腌白萝卜，味道确实不错。特别是小米油糕，第一次吃，挺可口。
吃毕，去延安市最繁华的中心街，离酒店就是3公里，消消食，散步走去。路过中共中央西北局纪念馆，打卡是必须的，可惜是下班时间，没能进入参观。
边走边聊，不知不觉中就到了中心街的凤凰广场，休息的、闲聊的、娱乐的、弹唱的、教学的……人挺多，红色广场，留念一下。
过马路就到几十米开外的延安市有名的二道街夜市。最繁华的十字路口正在进行演出，男的歌声清新嘹亮，唱功不错，吸引不少路人留足围观。此刻不足百米的二道街夜市，统一规格的小摊摊一个接着一个。羊杂碎、羊蹄、炒菜、凉菜、烤饼、碗饦、串串、鱿鱼、臭豆腐、洋芋叉叉……各色各样，甚为热闹，游人如织，摩肩接踵，走路都要小心翼翼，见缝移脚，一不小心会被逆行着撞得倒退几步。
LSJ羊杂碎店就在这里，固定店铺，名牌老店，众人推荐，贵但好吃。来两份大众必点的羊杂汤粉，一份爆炒羊肚，一份油璇，一个未吃过的羊脑，肉烂自香，味道确实不错。续杯自酿的黄米酒，热的，很纯厚。羊脑最有特色，端上来就是我也从未见过的一只山羊头，以前吃的都是把脑花拿出来加工后端上来，第一次见这样直接上羊头的。孩子学医，为了研究羊头，专门把吃过羊脑的羊头带回了酒店。
吃饱喝足，看看清凉山、宝塔山夜景，回酒店已经22点多。
第二天（7月29日）：
前一天逛得太累，到酒店洗漱后就入睡，醒来已是9点。赶快叫醒妻子孩子，洗漱后就去9:30停止的免费早餐厅，已所剩无几，只剩少量豆芽粉条、馒头、鸡蛋，服务员说不补餐食了，只能先垫垫肚子。比我们来得稍晚的两位旅客，每位只能拿一个鸡蛋了事。
稍息，孩子带我们坐酒店门前的K13路----延安革命纪念地景区旅游公交专线车，沿红色路线先去新中国新闻出版事业的摇篮----清凉山延安新闻纪念馆。
初看延安新闻纪念馆，外型就像依山而建的一片上下三层的窑洞，整个建筑的色调是浓淡相间的土黄色。一眼望去，既分得出这是一座现代的新建筑，同时又与它身后依偎着的清凉山浑然一体，那是只有西北黄土高原才特有的颜色。这种独具匠心的设计，自然体现出一种意寓：党的新闻事业是从延安的土窑洞里孕育和发展起来的。
接着去了王家坪的延安革命纪念馆。初到猛一看，宏伟壮观，宽阔的广场上矗立者毛主席的伟大塑像。纪念馆建筑面积5000平方米，馆内分6个展厅，展出面积3240平方米。馆内展出大量珍贵的革命文物，再现了毛泽东、刘少奇、周恩来、朱德等人当年在延安的光辉业绩。是一座陈列展出革命文物，反映在中国共产党领导下延安地区革命斗争史的纪念馆，主要宣传1935年10月至1948年3月近13年间，党中央在延安和陕甘宁边区领导中国革命的光辉历史。整个纪念馆外观朴素大方，结构紧凑，高大宏伟，具有传统的民族风格。
最后去了杨家岭革命旧址，毛泽东等开国领导人都在此居住过，当年的场景历历在目。毛泽东1938年11月至1943年5月在此居住，1940年秋，因修建中央大礼堂等工程，环境嘈杂，毛泽东等领导人和中央一些机关搬到枣园居住，1942年又搬回杨家岭。1943年，毛泽东等领导人又从这里陆续搬住枣园。毛泽东在这里写有《中国革命和中国共产党》、《新民主主义论》、《在延安文艺座谈会上的讲话》等许多重要文章。1945年在此召开了中共六届七中全会，通过了《关于若干历史问题的决议》。1945年4月23日，中国共产党第七次全国代表大会在此召开。
认真参观完三个展馆，已到下午16点多，累了，坐车回酒店。休息一会，到酒店附近的延安沾沾（沾沾在延安市大街上较多，都是小签1毛、中签5毛、大签1元），网上团购一份，包含小签100串、中签30串、大签10串。延安叫沾沾，其实就是西安市小摊上的串串麻辣烫，只是叫法不同而已。
吃完，回酒店路上，看到一小店吃饭人多，门头“农家抿节”，妻子和孩子没有吃过。来一份素食抿节，端盘上来韭黄、芝麻、辣酱、香菜、香油、猪油等十几种配料，自己根据口味各自调节，我们都吃得津津有味，也让孩子见识见识由豌豆、麦子等合成的杂面及吃法。
第三天（7月30日）：
昨晚睡得稍早，醒来已经8点，洗漱后赶快去酒店餐厅吃饭，此时大大的餐厅里餐桌已占满，人真多哦！看来此酒店性价比较高，得到大众认可。这次就餐时间早，样数全，我们每样都尝点，一个不落，哈哈哈。
一切听孩子的，带我们坐红色旅游公交专线，去了枣园革命旧址。这里原是一家地主的庄园，1944年至1947年，中共中央书记处由杨家岭迁驻到此。中共中央书记处在此居住期间，继续领导全党开展了整风运动和解放区军民开展的大生产运动，筹备了中国共产党“七大”，领导全国军民取得了抗日战争的最后胜利，并领导全国人民为争取民主团结，和平建国，同国民党顽固派进行了针锋相对的斗争，为粉碎国民党反动派的全面内战作了充分准备。毛泽东在此居住期间，写下了《关于领导方法的若干问题》、《开展根据地的减租、生产和拥政爱民运动》、《评国民党十一中全会和三届三次国民参政会》、《组织起来》、《两三年内完成学习经济工作》、《学习和时局》、《评蒋介石在双十节的演说》、《文化工作中的统一战线》、《论联合政府》、《抗日战争胜利后的时局和我们的方针》、《对日寇的最后一战》、《关于重庆谈判》、《建立巩固的东北根据地》等许多指导中国革命的重要文章。1947年，国民党军队对延安进行了毁灭性破坏，枣园也遭到严重损坏。1953年后，人民政府开始陆续依照原貌维修。
今天孩子就安排了这一处旅游景点，参观结束，下来自由活动。孩子坐车回酒店休息，我喜欢热闹繁华的地方，和妻坐车又来到中心街和二道街。也许天气炎热、或生活习惯、或彩灯烘托等综合原因，白天的二道街和傍晚的二道街，完全是两个不同的世界：冷静与热闹、寂寞与繁华，形成鲜明的对比。
白天没人出摊，只有两边门面，美食较少，就显得容易好找，一个有40年历史的碗饦店很明显。碗饦，是用荞麦仁加水渗透碾压，渐渐加水，掺成糊状，盛碗入笼，旺火蒸熟后晾凉而成。以前在山西忻州公差时，我超市买回过商品碗饦，加以配好的佐料，妻子孩子觉得味道不错。这次，看到不大的店面，人来人往，络绎不绝，吃的人挺多，我们也来一份，嘿嘿，还真好吃。
斜对面就是前面吃过的LSJ羊杂碎店，来10串烤牛筋30元，量少味道一般，吃的人不多。来此店，还是要相信群众所言，就咥其特色----羊杂碎，贵，但好吃。
我们一家都喜欢吃西瓜。17点多，吃饭时间，和孩子在酒店楼下超市买一块宁夏西瓜，抱着边走边看哪家饭店吃饭人多。“烤BZ”，桌子已经摆在外面，并有几桌人开始就餐，我们也加入其中。也怕上当受骗，先来10串烤牛筋20元，串大味美，一个串能顶LSJ羊杂碎店二个串，而且便宜1元，再来20串。突然豆大的阵雨落下，孩子机灵，赶快进店先占据一张小桌，我们搬进后继续边吃边聊。
吃毕休息一会，雨停，准备散步回酒店。此时雨后延安的天气舒服，温度适宜，空气清新，天还亮堂，妻建议漫步转转，绕了一大圈子，华灯初上，回到酒店。
第四天（7月31日）：
延安市主要景点已看，我们订好了今日12点多返回西安的火车票。还有几小时时间，中共中央西北局旧址就在酒店附近，必须去参观一下，弥补当时下班没有参观成的不足。
中央政治局1941年4月16日决定中共中央西北工作委员会和中共陕甘宁边区中央局合并，成立中共西北中央局（后改为中共中央西北局），统一领导西北地区党的工作。其现存土石窑洞150余孔，礼堂、会议室、机关餐厅各一座，2006年5月25日，被国务院公布为全国重点文物保护单位。中共中央西北局纪念馆于2014年3月18日正式对外开放，纪念馆建筑面积8035平方米，陈展面积4000平方米，由序厅、三个展览厅和一个临时展览厅组成。
妻觉得吃过的LJL饸饹真不错，临坐火车前，再来一份招牌荞麦面饸饹是必须的。陕北的洋芋叉叉比较有名，不吃比较遗憾，孩子就上街给我们每人买了一份，带到火车上吃。别急，还真和在西安买的洋芋叉叉味道有一些不同。
晚上坐车平安顺利回到西安家中，延安旅游结束。
旅游中的吃、住、行、游上面已提，再补充一下购。孩子给我们留有自由活动时间，像报团旅游中导游的安排一样，百人百性，个人根据自身具体需要而自己发挥决定。狗头枣是陕北的特色，大超市里面一长排货架，琳琅满目，大大小小，不同品牌，各有不同，价格各异。但都是袋装，不能品尝，不知优劣，所以我们选择在街边的特产店，品尝之后，发现并不是个头最大的、枣肉最多的就好吃，买了一袋一家三口都觉得好吃的、枣子不大的、味甘的狗头枣。还有陕北特色----馃馅，这是直接入口的，在大超市买，尽管贵一点，但还是有超市这道关把守，质量相对有保证的，而且买大品牌的。所以，具体场景，具体情况，具体分析，不能教条。
经过几次的锻炼，尽管孩子还有些急躁，但这次的旅游安排比以前更有经验，也更成熟多了。不急、不累、合理、不贵，吃了多个延安特色，且都不重样，为孩子这次游延安安排大大点赞。
