早晨在一片朦胧的光亮中醒来，刚想伸个懒腰，浑身便传来一阵细密的酸痛，像是刚完成了一场高强度的体力劳作，肌肉里还残留着疲惫的信号。我知道，这是昨天推拿后留下的余痛。当时，指尖轻轻按在酸痛的部位，力道透过皮肤传递到肌肉深处，那痛感很是舒服，只想着手下的力度重一点，再重一点，一晚上过来，痛感出来了。
随着节气不断的变化，气温也随之变化着，由凉到冷。冬天来了，当寒风姿意吹过的时候，胳膊又痛了，那寒风仿佛直往骨缝里钻，在那狭小地带寻找栖息之地，这样的疼痛已经伴随我十几年了，像一个顽固的老友，每到气温转凉之时，不请自来，不喜欢，也很无奈，习惯了，但还不适应，每每疼痛难忍之时，就想着用一种刻意的痛感去对抗身体本身的疼痛，这大概就是人们常说的“以痛治痛”吧，于是按摩推拿成了首选，至少能缓解一下疼痛。
人在被疼痛纠缠时，总是容易变得“病急乱投医”。前几天，和朋友聊天时，偶然听说一家理疗店，据说治疗各种疼痛效果特别好。我几乎没有丝毫犹豫，第二天便循着地址找了过去。其实，这么多年来，我去过的理疗店不在少数，流程和手法大多大同小异，无非是按摩、热敷、拔罐之类。这家店全程只做按摩、推拿和拔筋，没有任何辅助的理疗仪器。
技师的手法柔中带刚，问我力度是否合适时，我咬着牙说“越大越好”——既然是来缓解疼痛的，便想着索性让力道更足一些，或许效果也能更彻底。推拿的过程中，确实有一种酸胀后的舒畅感，仿佛堵塞的经络被一点点疏通。图一时之快了，回家之后，我才发现手臂上布满了深浅不一的青紫印记，青中透着红，红中透着紫，变成五彩色，不忍直视。原本的骨缝痛没缓解多少，又添了表皮的刺痛，轻轻一碰，那种尖锐的痛感便直往心里钻，我这才意识到，昨天的力度过了，也许是皮肤在大力推拿下受了伤。看着那些青紫的五彩印记，我无奈地笑了笑，这份“以痛治痛”，终究还是让我付出了一点小小的代价，没有远虑，必有近忧，近疼还没治好，近忧又来了，这几天又手不能提了。
床头的闹铃已经响起，可我就是不想起床。身体的酸痛、手臂的刺痛，再加上一股难以言喻的倦意，将我牢牢困在床上，想到了曾经微信上的一个表情包，一个人睡在床上，上面贴了个封条，边上写着“我被床封印了“。此时的感受大概就是如此吧，灵感也来源于日常生活。
新的一周已经拉开了序幕，可我的状态却还停留在上周的疲惫里，迟迟无法切换过来。上周是加入到新群打卡的第一天，信心满满呀，报名排序还在前列，可上周因为工作上临时增加的事项，每天的日更文都是拖到很晚才能完成。原本以为双休日可以好好调整节奏，让自己从容一些，没想到情况反而更糟。连续两个晚上，都是到了十点多钟才完成日更文打卡。
其实，双休日并不是没有时间，只是我的精力总是无法集中。女儿回来了，要谈谈一周见闻和所感，又邀请我与她一起看综艺节目，那是她比较喜欢的节目。在这个大多数母女、父子之间话不投机半句多的大环境下，能主动分享她的日常，不能打击她的那份积极性，心不在焉的听着、看着。以前在空闲时间，我一般都会积极配合，提供足够的情绪价值，这个双休日，的确有点敷衍，想到还没完成的日更文，根本没有任何心思。
那位那天也格外话多，他平时本就是个沉默寡言的人，大多时候都是我问一句他答一句，很少主动开口。可那天，他不知道从哪里来了兴致，坐在我身边，和我探讨起了最近的时事新闻，还说起了家中物品的购买，真是越有事越来事。我知道他是想和我多交流交流，可当时我的脑子里全是日更文的思路，根本无法静下心来听他说话，已经是晚上九点了，按着原来的规则，已到了打卡提交时间，可我的日更文还没头绪。他说什么一句没听进去，只是在他说话的间隙“嗯嗯”两声，敷衍了事，实在是没有多余的精力去回应他的热情。
上周的日更文，虽然是一篇不落地完成了，可打卡时间点都很滞后，甚至有些不好意思发到打卡群里。我总觉得，那个时间点，群里的友友们大多已经休息了，在深夜突兀地发出自己的日更文链接，显得有些不合时宜，也会打扰别人。
闹铃又一次响了起来，这是我设定的第二个闹钟，是到了必须起床的时间点了，这一次，我慢慢的小幅度的伸了半个懒腰，身体不敢完全舒展开来，掀开被子坐了起来，手臂上的青紫印记还在，身上的酸痛也没有完全消散，但新的一周已经开始，不能再沉浸在疲惫和焦虑中。
我走到窗边，拉开窗帘，亮度又增加了一点，阳光已经穿透云层，透过窗户，洒在我的身上，带来一丝微弱的暖意。有阳光的日子真好，连续几天阴雨天气了，该晴几天调节一下了。这一周，一定要调整好自己的节奏，合理规划时间，最最重要的，还要准备两篇备用文，以备双休日之需。
