决定记录100修始得于一位伽人。最初接触瑜伽的目的，一来锻炼身体，二来修心养性。
瑜伽让人感觉柔中带刚，刚中有柔。每个人的性子中都有刚烈的一面，很容易释放出来。但做到“柔”绝非易事儿。
自悟，就把她作为我修心的第一步吧。接下来，还有很长的一段路要走。。。。。
100修（第一修）
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