1-2-3上善若水第三次作业

作业一:练习有效道歉的6个成分


父亲最近行动不便,说腿凉、像踩在棉花上。我建议他多活动,逐步恢复,否则长时间会造成肌肉萎缩。父亲说: 尝试过,行动非常困难。我说:多锻炼会对您康复非常有好处的。父亲非常生气。

因为我爸爸:我说了不该说的话,无法得到你的原谅,我真的很难受(对发生的事情表示遗憾)。

对不起(明确声明“对不起”)

请你原谅我!(请求原谅)

我知道你现在很生气,本来您内心非常痛苦,别人说了就算了,作为儿子这样说你,让你很失望、很生气,如果是我,肯定也会很生气。(肯定对方的感受)

我希望能够弥补自己的不对,好吗?(要求赎罪)

以后我会努力做好的,请你相信我!(承认我们违背了对方的期望)


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