自我提升:家庭篇——女性如何平衡家庭和事业?

女性现在扮演的已经不是半边天的角色了,一边要忙于事业,一边又要照顾孩子;有的家里队友还不给力,有的还要面对严重的婆媳关系……这些听起来是不是已经令你焦头烂额了?

别慌,今天和大家分享四个小方法来经营我们的家庭。

第一:养成一套拥有幸福的小习惯

就是在我们的日常生活中特意养成一些美好的小习惯。比如出门上班和家人来个拥抱,出差给家人带点心仪的小礼物,时不时给家人准备一顿可口的美食等。这些美好的小习惯会提升家庭的幸福感,有了幸福感人的心会更安宁,也能更有力量去面对工作中各种纷繁的事物。

第二点:给自己设立一个暂停键

每周抽一个时间段关闭工作模式,全身心的投入家庭陪伴孩子和家人。比如一家人去公园玩耍,去博物馆,去打卡网红餐厅,去周边景点做一日游。沉浸式的休闲陪伴能让家人情感得到放松和满足,情感得到满足,家庭关系就会变得融洽。

第三点:树立家庭统一的价值观

我们每个人都有自己的价值观,有时候家庭成员之间会因为不同的价值观发生争吵,比如关于女性是做全职妈妈还是职场人,比如育儿问题。这个时候就得借助当下外部大事件,大家一起讨论然后逐渐渗透达成统一的价值观,这样一家人才会更有凝聚力。

第四点:主动授权

妈妈不是家庭的保姆,不要事无巨细都揽到自己身上。家里一些不必要亲力亲为的事情主动授权给家人。比如很多家务活可以让家人分担,像洗碗、晾衣服、倒垃圾,买菜,做饭等等。而且对家人参与家务活要及时肯定和表示感谢,而不是事事挑刺显得自己能干。你的肯定和感谢会让家人有参与感和成就感,这样幸福的家庭氛围就营造起来了。

家庭也是需要智慧来经营的,以上四点可以任选一个自己擅长的作为切入点把它深度做好,来使家庭氛围和谐。只有家庭氛围和谐了我们才能蓄积更多能量来面对职场。有句话总结的很好:拥有爱情才会幸福,拥有独立才有自由。愿我们都能做一个自由幸福的女人!

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