＃周总结＃第一周
目标1：早睡早起
目标2：每天冥想，运动
目标3: 备考
1.计划和目标完成情况
（1）按照计划，完成的事有哪些？
完成：早起有做到了，但是早睡因为加班及压力大，两天没有早睡，身体出现状况，头疼，果然，出来混总是要还的啊
无法早睡，是因为不想结束今天。
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
看书《原则》
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
备考的进度因为近期工作任务重、时间紧、导致进度落后了
2.有哪些感受和收获？
对计划的安排还是需要冗余时间，还需更合理规划，晚上一定要早睡
3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性。
工作压力太大，需要找到适当的出口进行疏解。
4.下周的计划和目标
1、备考
2、工作安排
3、早睡早起做计划
