第三阶课程总结写完之后，有一段时间没有写东西了。不是不想写，而是好像没有什么东西可写。没有什么大事，没有什么剧烈的情绪，没有什么深刻的感悟，没有什么意外的发现……
看着同修们的分享，我忽然觉察到：也许没有东西可写的背后，正是我9号自保的人格模式在运作。
我无意识的隔离了自己的情绪——面对有挑战的培训客户的焦虑、面对不能快速搞定的一些所谓小事的不耐烦、面对孩子送给我的父亲节礼物的愉悦、面对父亲68岁生日时写的长篇打油诗的惊喜……其实，我有非常多的感受，非常多的思考，非常多的发现，但是都被我无意识的“隔离”和“忽略”了。呈现出来的一面是平静、是平稳，一面是无聊、是无趣、是淡淡的冷漠。
离开了东方九型的培训现场，我临在觉察的能力也随之“退化”了——我活着，我又没有活着。
我发现，我临在觉察、活在当下、活出生命能量的修行之路，还很漫长。
训后的修炼，就从这篇觉察日记开始吧。
