三、学习策略

      学习策略是关于如何学习的技能，是大学生提升学习效率重要的保障，大学生学习策略一般有以下几种。

(一)人为联想法在学习中，有些学习材料比较枯燥，因此在记忆时，往往显得困难。把那些档燥无味但是又必须记住的内容“牵强附会”地赋予意义，即人为联想法，这一方法会使得记忆过程变得生动有趣。例如：将圆周率3.14159按照谐音编成“山懒一寺一壶酒”；英文单词经常很难记住， 以ambition为例， 可以按谐音编成“俺必胜”，即有雄心壮志。运用人为联想法需要注意的是，谐音或故事编造等只是起到“检索“信息的作用，它不能代替对知识本身的精确理解。

(二)标记注释法在学习的时候，会发现一些较为重要的部分，或者多次都无法记住的内容，这时候就需要在相应位置做好标记和注释。这种方法的意义在于重要的内容在头脑中形成了心理痕迹，让我们更容易提取之前的信息.教材是我们学习时必备的工具，而教材的空白部分就是做标记和注释的最好位置。在每一本教材中都标注好学习的重要内容和难点内容，在复习的时候便会大大提高效率。

(三)归类纲要法归类就是把材料分成小的单元，再将这些小的单元归到适当的类别里。例如，我们要买很多东西：葡萄、笔记本、中性笔、橘子、纸巾、自来水管、拖把、香蕉、文件夹……可以将它们分别归类在“水果”“文具”“工具”等概念之下，再分门别类地记忆。实验研究表明，分类记忆效果明显优于未分类记忆.“举一纲而万目张”说的就是纲要的重要性。例如：“广场比街道更理想，跑动比走路为好，最好每个人都有很大的空间。虽然鸟类不会靠近它给它带来损坏，但雨水是它的大敌，因此不能选择雨天.”这段话里没有生字，每个句子都好懂，但是我们读了之后仍然不明白它说的是什么。如果我们知道它说的是“放风筝”，那么这段话立刻就可以理解了。“放风筝”在这里就起到了提纲挈领的作用。

(四)卡片记忆法对于自主学习为主的大学生，如何有效地整理非系统的知识内容呢?先将零散的信息记录在卡片上，再分类归类处理，知识就会系统化而有结构。卡片记忆法的通辽要求和步骤是：一题卡，卡片上部标明分类内容，卡片下方打孔方便整理。这种这方式适合学习学科知识，配合复习和练习使用。例如，学习英语单词，就可以将重专要的单词左边写上中文，右边写上英文，最后串联起来，每天分条目复习，会收到带良好的学习效果。

(五)复习策略

1.及时复习专根据艾宾浩斯的遗忘曲线，遗忘是先快后慢的。所以，学习后10小时内复习10分钟的效果，比5~10天后复习1小时的效果好得多

2.分散复习学习内容很多，复习时要将学习内容分开，这样的效果要更好。一天的复习时间，与其集中1小时不如将时间分摊于早、中、晚。

3.过度学习过度学习是指在学会、记得的基础上再多学习一会。学习时间并非越多越好，实验证明，过度学习的程度保持在50~100%最好。超过这个程度，费时又没有明显的进步；低于这个程度，则达不到效果。

4.多感官、多方式的复习充分调动个体的感官进行记忆和复习。人的信息接收，1%通过味觉，1.5%通过触觉，3.5%通过嗅觉，1%通过听觉，83%通过视觉。一般人可记住自己阅读的10%，自己听到的20%，自己看到的30%，自己看到和听到的50%，交谈时自己所说的70%，这说明多感官的参与能有效增强记忆。

‘