我感到很开心,因为这次的获奖名单里有我。看来,积极勇敢地去表达自己是一件对的事。
氛围美人的课程看似很短少,却很精良,足够自己举一反三地去摸索学习一段时间了。
对于此课程,我有三点感悟:
01 关于穿搭:观察、试错很重要。
我会注意观察颜色的搭配,并勇于去尝试不同的穿搭风格。
美媛老师介绍的红色单品就让我很心动呀,那些搭配方式也是我没有尝试过的,很受益。
犯错是必须的,这样才会去关注这些错误,试错一些就少一些,通过这些锻炼,我相信慢慢地就能找到自己的穿衣风格,形成个人独特的魅力。
02 做一个内外兼修的氛围美人。
人的美应该是内丹与外法的统一。潇洒姐说过:好看时间应该按照内丹与外法1:1的原则去进行。
对内的必修课包括睡眠、饮食、运动、心流。对外要做到随时随地的美,时时刻刻爱自己,关注护理与修饰。
我非常推荐30天做一件事。我之前就试过坚持30天运动、涂身体乳、练字、写作、画视觉笔记等等,效果都相当不错。
当你觉得一件事难坚持,或者想做的事很多,却不知道先做什么时,不妨试试看30天做一件事,做完一件再去做一件,当然也可以在第一件事剩下三分之一的时间时开始你的第二件事。
剩下的就是“听话照做”——开始去做,落实行动。
总之,能坚持很好,但如果有中断、挫败,就可以把瑜儿老师说的“接纳自己”拿过来用了。
我自己也有那样很丧的经历,那时我就会去看看我的榜样在做什么,或者看看书,听一些轻音乐。
反正爱自己就对了,不苛责自己,在意自己的感受。
03 拍照:与事物做链接,融入自己当下的感受。
这个事物可以是一面墙、蓝天白云、一束花、一本书亦或是自己穿的衣物,或许这就是美媛老师说的故事感的魅力吧。
深切感恩美媛、瑜儿、Yuri三位讲师的课程分享,也感谢班主任和助教的付出,以及感恩遇见氛围美人体验营里的美人们。
深深感恩❤️