最近半年来，我一直在思考一个问题，那就是我拥有的物品还能不能更少。

对待服饰上，我给自己制定了一个标准，如果一件衣服我不会再穿了，或者穿起来不再得体了，那么我就会把这件衣服放入待扔清单里。仔细比对这个标准，这半年以来我扔掉了我衣橱里40%的衣服。

对待书籍上，如果一本书我不会再拿起来读了，或者这本书对我的作用已经发挥完了，那么这本书也会被我捐掉或者直接扔掉。结果就是，书架上20多本书被我扔掉了。

精简自己的生活环境的同时，也是在给身心腾出更多空间，释放掉一些不必要的记忆和连接，我的生活真的感到了一阵一阵的轻松和愉快，因为我扔掉的不仅仅是一件衣服，一双鞋或者一本书，同时也扔掉了许许多多细小的勉强，我不会勉强自己穿不再适合自己的衣服，我不会勉强自己捧起一本不适合自己的书。在生活中少了许多勉强后，“我想要什么”这个问题的答案就越来越明晰了。

其实，我要的真的不多，一个季节两三套合适的衣服就足够了，一个月有两三本实体书供我阅读也够了。既然我要的不多，那么，我希望我拥有的这些物件品质要好且能够愉悦我的身心，也就是当我穿起一件衣服或者捧起一本书的时候，我内心可以感觉到愉悦和满足。

按照我要的不多，一定要好的原则，我也优化了自己的认知圈，删除了电脑里无用的文档和搁置不看的电子书压缩文件包，同时在网易云课堂里付费购买了几门课程，在罗胖的得到APP里付费订阅了几个专栏。我很珍惜自己的最宝贵的财富——注意力，我想给自己最好的。

就这样，我在精简自己的生活同时，也优化了自己生活，升级了自己的认知，现在的我更少感到恐惧，因为我删除了一些无用的欲望，更多的是去行动，通过践行来收获自我价值感。我希望这个良性循环可以持续下去，我也希望看见一个越来越好的自己。