2017年3月6日
天气: 晴
心情: 平淡
Objective 你对今天学的记得什么？
持续提升学习能力的三个技巧。
# 记录
* 如实地记录过程。
记录，可以如此的记录，过程，可以，积累，丰富的材料和吸取教训，加速成长。记录的时间跨度越长，就越可能让自己看到更深层的规律。
* 主动思考挖掘看不见的关系
记录是一个主动思考的过程，是一个挖掘看得见事件背后看不见的关系的过程。
这个记录让我想到了树丰老师的晨间思，关于清空大脑，回顾过去展望未来的那么一个记录过程。每天花费的时间很多，我自己也尝试的做了几次，确实是对于清空大脑，清楚一些关系非常的重要，但是却是一个耗费时间的一个过程，这一点是一个长期性的投资，如果说自己没有一个远大的目标的话，做这个晨间思就没有坚持的动力。
# 定期回顾
周月回顾审视问题解决思路
年度回顾，解释基本思维方式和激发灵感
五年以上回顾探寻基本规律，如何影响生活
永成老师关于向组织揩油，年度计划制定这个活动当中就是关于回顾和计划制定的那么一个训练体系，起初因为自己个人身体的原因，没有完全的跟上队伍，现在是处于，而完全掉队的状态，希望自己也能够尽快的，而回归到这个队伍中去。
# 付费购买
提升学习内容的质量之买书
增加有效学习的时间之买时间
Reflective 一句话总结今天的情绪。（今天情绪高峰，低峰）
平淡
挺不想承认今天非常的平平淡淡，没有太多的用思考和学习，但这却是事实需要如实的记录。
Interpretive 你今天学到了啥？重要的领悟是什么？
我们只有在学习的时候，用到脑子的时候，才会去思考，现在和未来，才会有危机感和焦虑感的存在，幸福和快乐也是就在用心的时候才会有的，不然，一切都趋于平淡。
印象笔记进行知识管理的五个小技巧。
1. 把短信备份在印象笔记中
2. 为每一次对话录音
3. 提醒定期回顾
4. 建立核查清单
5. 回顾重要人脉
同样是工具，在我这里都钝化了。
保证晚上足够的睡眠白天才能够，有精力去安排好一整天的，学习和生活。
今天，尝试着做了口译，让自己又陷入了一点压力当中，或许我就是需要在，这样的一个不舒适的氛围里面，去获得成长调整自己的情绪，好在今天还是完成了。
是一个让他骄傲的妈妈，也是自己的女王
Decisional 一句话形容今天的工作。明天要继续那些工作？
中午，午饭时间被打乱。
虽然是稀疏平常的，一件事情，但是却也是自己，不够自律造成的。
把口译和听写提前在白天完成。
