1、你不可能完成所有的事,你只需要做重要的事!
2、有地图能更清晰更快到达终点!
3、怀疑成本比相信成本高!
4、相信的人开放度更大,收获更多!
5、时间管理不是知识,是技能!
6、知道和做到还有很长的距离!
7、你知道游泳知识,并不代表你会游!
8、你想过什么样的人生,决定了你认为什么是最重要的!
9、如何过一天,就是如何过一生!
10、没有目标就是随波逐流!
11、没有反思的人生不值得过!
12、反思需要安静的环境!
13、一日之计在于晨!
14、计划是我们和未来的关系!
15、计划要适应变化!
16、近细远粗!
17、保持严谨,不失灵活!
18、物有本末,事有始终,知所先后,则近道矣!——《大学》
19、早起吃青蛙是所有成功人士的习惯!
20、时间管理管时间+空间+精力!
21、时间管理需要切换情景的能力!
22、人更重要的能力是生活的能力!
23、日出而作,日落而息!
24、每天和身体谈一次恋爱,让心跳加速!
25、睡眠是第一教育!
26、运动改变大脑!
27、每次只专注做一件事
28、最好的学习是教会别人!
29、手中有剑,心中无剑!
30、工具重新定义时间和成本!
31、顺应规律,把握未来,极大化努力成果!
32、科技就是未来!
33、科技是最大的趋势!
34、你没有问题,你只是老了!
35、老了代表不学习,不更新思维!
36、经验把你带到今天,你用经验判断未来!
37、拥抱科技就是拥抱未来!
38、四化原则:复杂重复,重复流程化,流程工具化,工具自动化。
39、同步是一种全新的生活方式!
40、同步思维可以提高生产力!
41、线性思维没有未来!
42、做事的第一步是:确定时间
43、预则立,不预则费!
44、决定出发就已经完成最困难的部分!
45、成功者思维:一次干好,往后一劳永逸。普通人:一次快,往后找!
46、委托思维:先委托工具,再委托人!
47、赢得时间就是赢得效率和财富!
48、照顾他人就是照顾自己!
49、初期混乱不是问题,找到规律才是关键!
50、黑白之间是彩虹!
51、样样通,样样松!
52、成功只给行动的人!
53、努力在你的领域做到极致!
54、凭困难的人活在过去!
55、玩转软件只要:点问搜
56、保持一颗好奇心!
57、学习要学细节!
58、任何软件都要建立框架,没有框架一切都是混乱的!
59、越早安排的事件越容易成功!
60、没有点到就没有学到!
61、不会就点,点了就会!
62、真正的学习发生在行动之后!
63、只要开始学就觉得容易!
64、懒人是学不会的!
65、每一款软件都是我们免费的团队!
66、一日就是一年,一年就是一生!
67、记录——分析——发现(规律)
68、简单的背后是不简单!
69、了解了简单,就了解了最大的智慧!
70、习惯——仪式——程序(不需要再沟通)
71、约定会带来情感和信任。——《小王子》
72、优秀是一种习惯!
73、人70%的行为受习惯控制!
74、每个人都需要总结自己的规律!
75、如果只有行动,生活不会有改变!
76、大多数人很努力,只有计划和行动,缺乏反思!有可能走的是反方向!
77、大脑每时每刻收到干扰,人很难活在当下,所以要学会排除干扰!
78、易效能心法:顺应自然,由静生慧,由远及近,反向计划,先想象结果,再思考行动,近细远粗,正向执行!
79、日理万机的秘密是高能要事!
80、时间黑洞就是被动处理紧急事件的时间集合!
81、减少紧急事件能避开时间黑洞!
82、减少紧急事件需要全面长远的规划!
83、掌控一日就是掌控一周,掌控一周就是掌控一月,掌控一月就是掌控一年,掌控一年就是掌控一生!
84、动掌握时间的秘籍:增加主动掌控时间,减少被动处理紧急事件的时间!
85、先想象结果,再思考步骤,最后去行动做!
86、清空大脑的目的是抓住大脑思考的主要功能!
87、大脑的特性:念头无限,内存有限,容易遗忘,产生焦虑!
88、心静如水,专注当下做最重要的事情!
89、记录——排程——执行
90、记录“杂事”——分类“杂事”——批量执行“杂事
91、收集的4个原则:一切、快速、手边、可靠!
92、注意力是稀缺的资源
93、选择是一种能力,放弃也是一种能力!
94、越放弃越高效!(放弃不重要的事)
95、每一件事都重要就没有一件是重要的!
96、细分是为了更好地执行!
97、每天只做两件事收集清单+消灭清单!
98、事件分类的四种类型:按空间分,按工具分,按能力分,按人分!
99、重要的事不能被拖延,不重要的事可以被推迟!
100、 你说重要的事,对方不一定重要!
101、 公司和家庭也同样需要创造“共同愿景”!
102、今日代办是个谎言!
103、承诺少,做更多!
104、情景分类让大脑 变得有结构!
105、青蛙要一口一口地吃(分解项目为可执行的小步骤)
106、如果嘀嗒声影响了你说明你不够专注!
107、马上要做的事加工,不用马上做的事不加工!
108、记录是为了排除干扰,排程是为了分轻重缓急!
109、用三问来处理“杂事”要不要做?要做到的结果?下一步行动是什么?
110、在OF里不要每件事都设时间,少量放时间流,大量放情景流,最重要放到日历!
111、 别孩子小时说:我好好赚钱,送孩子上学!孩子长大说:好好赚钱,将来送你去养老院!
112、聚焦,成功会更快!
113、卓越而不失衡的人生,才是值得拥有的幸福人生!
114、家庭中夫妻关系是最重要的关系!
115、内在力量可以从回顾过往成功的1次体验获得!
116、梦想需要耕耘!
117、项目:围绕阶段性成果所采取的一系列行动!
118、多用项目分解的思维方式解决问题!
119、向前走才能看到希望!
120、项目分解步骤:思维导图分解、分情景清单、在日历上确定日期
121、梦想越大,能量越强,吸引力越大!
122、 困难越大做的人越少,越有机会成功!
123、等缘分就是等死,主动出击才是关键!
124、只要不停地找,一定能找到答案!
125、多问问自己当下什么是最重要的!
126、机会都是留给有准备的人!
127、你知道什么是“要是优先”吗?
128、先完成再完美!
129、困难就是机会!
130、一颗永不放弃的心,比钻石还珍贵!
131、不要停留在困难里,不要纠结在别人的错误与不作为里,做好所有准备,随机应变,创造可能性!
132、我就是一切的根源,一切从我开始!
133、再大的事都可以分解,列出所有可能遇到的困难做好预案!
134、 人生的路还长,人生需要刻意反复的练习!
135、先有意义,再有条理!
136、先思考事情的意义,再思考怎么做!
137、5年里专注做一件事,一定会出成果!
138、易效能505133法则:如果你没有50年的洞见,那么你至少要有5年的眼光,如果你没有5年的眼光,那是至少要有1年的梦想,如果你没有1年的梦想,那你最少要有3个月目标计划,如果你连3个月的目标计划都没有,那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事!
139、见自己,见天地,见众生!
140、了解自己的成功因子看优势、快乐、对他人有价值的三圈交集!
141、得瑟光荣,闷骚可耻!
142、多分享自己的生活,让生活透明可以建立信任感,吸引同能量,有共同爱好的人!
143、别人说你不好请回4句话:谢谢你!对不起!请原谅!我爱你!
144、谁享受谁快乐,谁坚持谁痛苦!
145、爱非坚持!
146、无论你想得到什么,你首先要帮助别人实现什么!
147、每一件事的发生都是最好的安排!
148、一件事好与不好取决于你的视角!
149、志同道合,同流才能交流,交流才能交心,交心才能合作!
150、一拳打破天花板,人生从此开挂!
151、只有生活方式可以拯救你!
152、读书能改变一个人的命运!
153、好老公秘籍:对太太没有任何要求,太太对我的要求全力以赴!
154、在家打造一个随时可以打开书本的环境!
155、读书能打开一个人的视野!
156、一个人生活的广度决定一个人优秀的程度!
157、你的梦想一定要和更多人相关!
158、任何一个不利的事物,通过创造能变成一个新的机会!
159、服务的人越多效能越大!
160、对你很难的事,对别人可能是举手之劳!
161、正直和诚信是最重要的两张名片!
162、你可以不喜欢我,但你可以信任我!
163、人生 机遇更多来自弱关系,而非强关系!
164、从金钱离开去关注健康和人际!
165、梵高:生命是一个播种的过程,收获在秋天!
166、合作的2种类型:商业合作、情感链接合作
167、用利他的思想经营你的人际圈!
168、认识一个人就认识一座城!
169、今天拥有什么不重要,重要的是未来要去哪里?
170、把未来描绘出来!
171、烂开始,持续做,不断更新!
172、我每天8个小时的努力,你却用天才来埋没我的努力!
173、成功靠的是习惯,是如何利用时间!
]174、成功并不是要花很多时间,而是在高精力时刻意练习做重要的事情
175、每天练习一点,一年就变得不同,如果和一群人一起练习,帮助他人学习,这个倍数增长就更快
176、成功有个秘诀:想象自己已经成功,像成功一样做准备,你就成功了
177、不要做完美主义,始终想等准备充分再开始行动,要保持,烂开始,在持续行动中不断反思调整,一定会收获好结果!
178、人不是一下子到达美好的未来的,人们都是走着走着看到未来的……
179、 有效学习七步法,先有明确的目标,把这个目标分解成小目标“心甘情愿做的小步骤”,在做的过程中获得鼓励和帮助,不断调整用正确的方法向前,一旦接触到正确方法就会“爱上”,一旦爱上就容易“持续行动”,在持续行动中需要有教练或者伙伴或者工具数据的“科学反馈”,最佳的方式就是选择一群志同道合的人一起“群体化”练习……
180、在90天里选择3个关键的目标,最好是一个和别人无关,自我能掌控的目标,一个你之前一直想做没有时间做的目标开始练习,选什么目标不是最关键的,关键的是练习“要事第一”的思维习惯,也就是说,自己选个目标,就把它当成最重要的,来培养自己“要事第一”的思维习惯
181、人一定要尝试先只在一个领域有突破,取得成果,一旦有成功的巅峰体验更能在其他领域上复制成功的方法
182、孩子需要在生活场景中学习,房子车子不用多,有多花在教育和旅游上
183、每个人都是凭着自己有限的认知来下结论,一定要相信自己,坚定持续做你觉得对的事,坚持的人往往能够成功,因为大多数人都在看热闹,说风凉话,奋斗努力成功的人并不多,那也说明成功的路不拥堵,只要我们是持续行动的,我们就是少数的成功者
184、如果别人批评你,看一下他是不是在这方面比你好,比你好的就谢谢他给你建议,并试一试他的方法,如果他这方面没有任何成果,就当他的话是耳边风,他没成功就是因为他不相信
185、学习要找领域里最优秀的人学习,这比自己默默摸索N年更有效率
186、尽量和志同道合的人一起群体化学习,一个人走得快,但一群人走得远……
记录下易效能时间管理课堂上,叶武滨老师神总结的186个句子,助你走上”线上人生“!
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