勇 攀 柘 荣 东 狮 山
8月6日上午8点20分，夏日的太阳已经显示出了它的威力，炽烈的光芒照耀着柘荣县城，9点整要在这里举行宁德市“马仙杯”登山比赛。参赛队员已经前往比赛起点集合，我来到了柘荣东狮山休闲广场，任务是接应从这里经过的本县参赛队员。
现在离比赛还有半个多小时，我站在广场入口处向东仰望那座南北走向的东狮山，犹如一只仰天长啸的雄狮挡住东边的半个天幕。只有在柘荣前往霞浦路口回望它，才可以明显看到这只雄狮掉头朝东，仰天怒吼，我们在广场看到的只是它的左侧面和“后脑勺”，这次比赛的终点恰好落它的左肩上。据材料介绍：东狮山以山形似狮而得名，是太姥山脉最高峰，海拔1479米，方圆25平方公里，山中有谷、泉、洞、岩、峰等自然景观227处，步移景换，令人流连忘返，被人们誉为“气拨太姥，天下奇山”，被福建省人民政府命名为“省级风景名胜区”。这次时间紧迫，怕是无缘欣赏这美丽风光了。
走入广场，观赏着地面独特的设计。广场中心是一个八卦图，然后以此为圆心，向外扩展，画出一个又一个同心圆，每两个同心圆之间以石板材或玻璃钢铺就。整个广场，就是一张巨型的八卦图，又如一块石头投入湖中后，湖心向外漾出的层层涟漪，极其壮美。
回到广场入口处，远远看到警车开道，后面跟着一队选手向广场方向跑来，跑在前面的几个是福安长跑训练队的，他们多次参加过全国马拉松比赛，这次明显占了优势，他们很快登上石阶，穿过广场，向东狮山跑去。我们队第一个到达广场的男选手是阮召文，女选手是仙子。我们的选手大部分来自登山协会，他们曾征服过无数座的高山峻岭，积累了丰富的登山经验。但是，这次比赛不纯碎是登山，而是先有一段2000多米的沿街跑步，到达广场后才开始爬山，这对于我们没有练过跑步的队员来说，真吃了大亏。他们到达广场时，大都气喘吁吁，挥汗如雨，但他们丝毫不敢懈怠，慌忙中喝了一口水后，立即向东狮山奔去……
老林是我队最后一个到达广场的，体力消耗较大，显得有点吃力，但并没有停下脚步。我跟上了老林，本以为可以陪他走到终点。老林脚步并不快，但速度很均匀，一边跟你聊，一边不停地攀登。我们进入“东狮胜境”之后，走上了林间小道，小道穿过松林，弯曲而陡峭，松树挡住阳光，微风过处，送来阵阵松香，我不觉放慢了脚步，不经意间，老林跟我渐渐拉开了距离，想赶上他，却力不从心了，老林以后还超越了走在他前面好多名选手。我原以为老林不过40岁，后来才知道他已经60岁了，是这次参赛年龄最大的选手，我深受感动，觉得应该把这次比赛最高的荣誉授予他。我到达终点后，正好开始关闭“山门”，比赛终于结束，还有许多个别县的选手被关在山门之外。
等待着颁奖仪式，大家互相问候，互相祝贺，谈笑风生，脸上洋溢着快乐的笑容。小静获得女子组第十名，大家都为她感到高兴。其实，名次并不是最重要的，贵在参与，重在过程，在过程中经受磨砺，绽放顽强的生命。
颁奖仪式隆重而热烈，全市11个代表队参赛，我县排名老八，获团体三等奖。颁奖时发现，获得男子前十名的和女子前八名的队员大都是20多岁的年轻人，有的还是体育学院回家度假的大学生。而我们的男队，年纪最小41岁，最大60岁，平均年龄超过了50岁，是11个男队中平均年龄最大的队了，这不仅令我感到惊讶而顿生敬佩之情。岁月流逝不可逆转，年龄增长势在必然，身体的由盛到衰是自然规律，但心不能老，信念不可动摇，比赛中，我们的“大龄组”不甘示弱，凭着顽强的意志，把10多个、20多个比他们要年轻得多的选手一个个远抛于身后。
下山时，仙子成了拐仙，但还是坚持不坐车。仙子的左腿前几天运动时就肌肉拉伤，这次带伤参加比赛。仙子说，当她进入登山阶段，拉伤部位又开始作痛，但想到代表队的成绩，想到集体的荣誉，挺了下来，坚持到了最后。仙子下山很吃力，一拐一拐地，怜香惜玉的老彭“英雄救美”，乐当仙子拐杖，直送到驻地。
来自山里的人们，对大山有着特殊的情感，攀登并非为了征服，而是为了亲近，为了眷恋，为了敬畏。从外，我们领略大山的雄伟壮观，欣赏她的美丽妖娆；由内，我们感受大山的坚韧、顽强、富有、博大。今后，爱山的人们依然要把自己的足迹撒遍祖国的一座座雄峰峻岭，锻炼体魄，磨砺意志，学会坚强，学会关爱，参悟人生……
踩 砂 戏 浪 大 海 边
午饭后，听说要前往霞浦大京风景区，心底泛起一阵隐隐的喜悦：已经四年了，终于又可以与海相约了。坐车途中，思绪飞回，重温了每次与大海约会的情形……
从大山出来的孩子，一直渴望见着大海，梦里都想。到宁德读师范时，终于见到了海，当时团委组织我们到三都军港活动，先参观军舰，然后坐机帆船绕军港一周，因机帆船不敢开到外海，终不能领略大海的广阔无边，留了一个悬念。当时我们很兴奋，兴奋得不断欢呼，兴奋得放声歌唱……《大海啊，故乡》、《军港之夜》、《浪花啊浪花》、《光荣属于八十年代的新一辈》……我们喜欢的歌唱了一遍又一遍。一艘艘威武的军舰、浪漫的螺壳岩传说、还有船沿不断欢跳的小鱼都给我们留下美好的记忆。
第二次见到大海是在1983年秋，与同行一起到厦门参加教研活动，一周时间住在鼓浪屿。白天，我们到菽庄花园踩沙滩，捡贝壳，在浪花的边沿奔跑欢呼……晚上登上日光岩，欣赏月光下安详入睡的大海，倾听着梦乡中的大海发出的深沉雄浑的鼾声，牵出许多美好的遐想……
1994年暑假，同学到长乐度假村聚会，第三次见到了大海。享受了冲浪的刺激，并惊叹于波浪之美，白色的浪花层层叠叠，整整齐齐，连续不断，如同千军万马，冲向沙滩……晚上在海滩露宿，在柔软的沙滩上，躺在大海的身旁，呼吸着腥味的海风，枕着大海轻轻的呼唤入眠……与大海共眠，如同躺在母亲的怀里，温馨、舒适、有安全感。早上起来，迎着凉爽的海风，欣赏海上日出的壮美景观，还可以在退潮的海滩抓螃蟹、小鱼虾之类，别有一番情趣。
与大海的第四次相约是在异国他乡。08年带10个学生去马来西亚教育文化交流，7月31日到沙罗越州的州府所在地古晋参观，早上从诗巫出发，乘坐着大型快艇，越过茫茫的南中国海，历时4个多钟头，到达猫城古晋。途中第一次领略了大海的浩瀚无边，第一次感受到了乘风破浪的畅快与奔放。头顶的天很蓝，比国内的要低得多，一座座洁白的云山矗立于海的那边，宏伟壮观，把大海衬托得妖娆多姿。8月1日，从古晋回到诗巫再次经过南海，途中写了一首诗《面对大海》（发于古论）。
第五次约会大海是在09年暑期，同学聚会在霞浦牛郎岗。今天是第六次了，傍晚5点多，我们到达了目的地。首先看到了是不远处那个可爱的小岛，岛上裸露着白色的石头，顽强的小草从石缝间长出，有蔓延覆盖石头之势。大海上白绿相间的岛屿，就是一幅美丽的画，大家开玩笑地说，那就是钓鱼岛，我们“保钓”来了。
今天是第六次亲近大海了，夕阳下的大海很美，辽阔的海面上，海鸥背顶晴空，俯身大海，悠闲地煽动着银色的翅膀，逍遥自在……白色的浪花被海风层层推向沙滩，被夕阳镀上了一层金黄色，欢乐的人们奔向沙滩，奔向大海……
我控制着激动的心情，慢慢移动脚步，踩在干燥的沙面，柔软将脚掌淹没，一阵温暖的感觉。当一只脚轻轻提起时，砂砾从脚面滑过，从趾缝徐徐漏下，如情人的手柔软的触摸，轻轻地拂过……
踩上海水打湿的沙子，冰凉从脚底传到心里，有点刺激与兴奋，正是涨潮十分，海浪一次次地冲上沙滩，沿着浪的最边沿向着夕阳走去，让清凉一次次吻着脚边，漫过脚面……一浪冲来，脚底下的沙子开始松动，一浪撤回，抽走脚底的沙子，脚轻轻往下一陷，又一浪冲来，又一浪撤回……用心体验着，道不出的情趣。
面朝大海，远处碧波荡漾，一道道碧波从对面涌过来，渐渐变作一层层浪花，后浪推前浪迎面而来，是何等壮观！前浪打在沙滩上，海水尚未完全消退，第二浪、第三浪又涌上来，此起彼伏，连续不断……
走到海水齐肩处站定，任凭浪花冲击，身体东倒西歪，咸水洒入眼睛，灌进口里，心里依然乐着。当雪浪袭来时，往上用力一跳即可避开浪峰；大浪冲来时，急忙往后一退，亦可免受海浪带来的冲击力，这时真正体会到了什么叫“退一步海阔天空”。
不会游泳的人不能做弄潮儿，只能在海边浅处跟浪花开着这样的玩笑，也叫“戏浪”吧。或者带个救生圈，伏在海面上体验着随波逐流的乐趣。
最快乐的是那群美女，穿上艳丽的泳装，五颜六色，花枝招展，成为海边最靓丽的风景线。她们欢呼、跳跃、拍照、戏浪，洋溢着青春与快乐……
夕阳西下，夜幕将垂，海风渐大，海浪渐高，集合的哨子吹响了。依依不舍，走出海水，走上海滩……
一天之内，享尽了登山的艰辛、戏浪的欢乐，感受了大山的信念、大海的胸怀，不由想起了林则徐的一幅对联：海纳百川有容乃大，壁立千仞无欲则刚。
