1.莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
2. 月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
3. 寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。
4. 读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。
5. 智者养生也，必须四时而调寒暑。 经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
6. 笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。
7. 生活恶习是健康的大敌，香烟害了别人，也毁灭了自己。
8. 人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
9. 静而少动，体弱多病；有静有动，无病无痛。
10. 欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。
11. 不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
13. 锻炼要趁小，别等老时恼。
15. 重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
17. 你在，我在，健康常在。
18. 天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
