这是一片十分短小的演讲，但是对我们进行了很重要的科普。像现在发病率很高的一些疾病，诸如糖尿病、高血压病等，其实是可以通过改变饮食和生活方式，而得到预防甚至是治愈的。相比于那些精密而昂贵的仪器药物治疗，这是一种简单而有效的方式。同时真正做到这些也可以把购买药物的资源解放出来，而用到真正需要的治疗艾滋病、HIV等疾病中。
确实如此，平时也有听说过有些疾病因此被治疗的例子。所以现在健康的饮食与生活方式也越来越被大家所重视，运动甚至成为一种潮流的生活方式。而也有许多人因为研究精美饮食或者良好的健身而得到了更好的改变。我觉得这也是一种很优良的循环，因选了优良的方式而变得更加美好。这也是人生的美妙之处。
