《同读一本书读书总结》加速·第二周

一、读书摘要

让你从精力、认知、思维到人脉、健康管理都有质的飞跃的一本书，只有意识到自己的局限性，才有可能华丽超速变身。

二、金句／语录

1.要把大目标分解到细小得不能再细小的程度，直到可以用画对钩的方式标记执行进度。这样分解出来的小目标，要么做了，要么没做，不存在模糊的中间值。

2.若想目标能够具有可执行性，则需要将其细化成一个个具有可操作性的任务。

3.在目标分解的过程中，灵活运用这三个方法，细化任务，突出重点，按照内在逻辑将任务进行排序，再逐一完成这些任务，那么大目标的实现也只在咫尺之遥。

4.目标实现的两大方法，分别是使用激励手段和学会目标复盘。

5.对自己进行及时奖励，以对自己的努力进行仪式上的肯定和回报，如此获得一定的成就感，会让人更有信心和动力去实现目标。

6.无论是棋坛高手还是职场精英，只要是专业选手，那么与普通选手的主要区别就是拥有复盘思维。

7.单位时间越值钱的人，越不容易浪费时间。

8.人是时间的主载体，你不能被命运主宰，而要去主宰命运，这也是每一个人存在差异的原因之一。

9.从脱离基本的感性判断和简单判断，到提升自己的审美能力，这也是一个需要学习的过程。

10.某种意义上，逻辑思维能力决定了一个人看待世界的角度，你如何看待世界，世界就如何看待你。

11.逆向思维是一种从结果反向倒推的方法，所以它的步骤也很简单，只有四步：设定结果、反证结果、避免极端和检查清单。

12.逆向思维是一种力求结论成熟、眼光长远的思维技巧。当所有人都往同一个方向思考的时候，也是最有可能犯错的时候。所以，我们可以利用逆向思维，一方面避免自己随波逐流，另一方面领先于大众、感悟到趋势的变化，择机采取相反的行动。

13.想着把事情做得更漂亮、更有价值，有了这样的想法，我们就有了为自己赋能的干劲儿。

三、思考题

Q1：你如何评价自己的思维能力？为什么？

A1: 思维能力不够强，思维不够活跃。不过在换位思考方面倒是做得不错，经常能够站在别人的角度考虑。为什么思维能力比较欠缺，小时候不爱动脑筋，思维没有在反复思考中得到训练，习惯性接受别人直接灌输的想法，没有经过自己的思考。

Q2：你理解自己吗？如何证明你理解正确？

A2: 首先看到这个问题我懵逼了一会，不知道怎么回答。我相信在某种程度上是理解自己的。小时候我一点都不理解自己，处于极端的时候完全不知道自己是怎么回事，导致自卑那会觉得异常痛苦。对自己的理解都是从外界反馈回来的，与人相处我是怎么做的，对身边发生的事情我是怎么看待的，是这样来反观自己的。事实上还是会有偏差。当我逐渐自愈起来时，才开始关注到自己，理解自己。

如何证明我理解正确？扎心的是，一直以来我都觉得别人是对的，导致对我自己的理解是错误的，所以思维上首先就是质疑自己，对自己不自信。直到后来，一些正面的人对我的肯定，在一些事情上我可以做得出色，我开始认同自己，开始想要更了解自己。因此参考一些书籍，对自己审视，分析，总结。这才是正确打开理解自己的方式。

Q3：你如何评价自己的社交？参照物或判断标准是什么？

A3: 我的社交是从大学开始的，开始主动去接触班里更多的人，工作后与同事沟通交流也是可以的。在我没有接触线上学习之前，感觉网络上的社交不太真实，确实是狭隘的想法，通过线上学习，认识到生活中没有接触过的牛人，我们成为了朋友，战友，而仅仅是依靠网络、和通讯工具，就可以维系感情，甚至一起协作，完成项目。所以现在网络也是我生活中重要的一部分，所以我的社交是真实生活和网络社交两个部分。

孩提时的参照就是玩伴、同学，我显得孤僻，不爱说活、也不活泼，但我知道我一旦跟熟的朋友在一起就是另外一副模样。随着我慢慢长大，思想开始成熟起来之后，在社交方面，变的主动，勇于去结交新的朋友接受新的事物，与身边的人相比，我甚至是脾气好，相处起来也舒服的那一个，朋友也都喜欢我。之所以有这样的转变，是因为我不再那么封闭自己，开始用一种开放的心态去看待这个世界，我越来越乐观，变得阳光，变得温暖，变得宽容。

Q4 ：你经常关注自己的健康吗？有没有一些好方法分享？

A4：没有经常关注自己的健康，身体素质不是很好，也极少运动。早起和运动都没有落实起来，一天基本上都是伏案工作学习。真正做到早起，和运动的那个时候就是几个小伙伴，组建了个微信群，定点打卡，迟到或者没有早起锻炼的就要发惩罚红包，那个星期的表现是真的好，因为不想被罚钱。所以惩罚制度的制定很有效，然后就是要互相督促。

Q5：书中你不熟悉的名词术语，你查询后，和你原来的理解是否一致？如果有差异为什么？

A5：基本一致，除非一些我从来没有接触过的术语，要去找资料理解下。有差异的话，就是我的认知没有达到书中的水平。

Q6：假如，你能按照《加速》书中三个以上方法去做，能坚持18个月，你自己会怎么样？

A6：若是能够按照书中三个以上的方法去做，坚持18个月，我想的成长一定是倍速增长的，不论效率还是思维，健康....都会有大幅度的提升。真正做到加速人生，在某种程度上可以说是“脱胎换骨”。

四、启发与收获

1.拿破仑思维的启示点：第一点，要敢于去“闯”，很多时候，奇迹都是这么闯出来的；第二，要学会换个角度看世界。尤其是当我们没有优势，甚至处于背水一战的困境中时，懂得选择另一条路闯出去。

2.除了自我发掘，还有他人发掘。我们的亲戚朋友、老师领导，他们都是帮我们挖掘潜能的“重要他人”。他们对我们的评估，往往很清醒，迅速准确。比如当我们在公司供职，对于我们的工作能力、抗压能力、职业规划，领导有时比我们自己更想发掘我们的潜能。

五、学以致用

当我们这么专注于问题本身时，我们好像就看不到别的选项了，其他那么多思维方式似乎也派不上用场。这时候，我们就要赶紧拓宽我们的思维空间，用立体思维把握全局。

那么要怎么实现这个高度呢？

我尝试着按书上讲的方法去做：

第一，遇到问题时，我们要保持质疑的态度。在问题面前问自己这件事非做不可吗？有其他的可行方案吗？当我们做了这个步骤后，我们的高度可以超过80%的人。

第二，多思考“为什么”而不是“做什么”，事前缜密思考会让我们事半功倍。如果我们深入探索事情的真相，多问几个为什么，而不是着急给结论，可能就会看到这件事背后更多的可能性。

第三，要增加思考角度。特别是从大众容易忽略的角度切入，往往能让我们的思维更有高度。