你的身体有“伤疤”吗？

多年前，我还在管理顾问公司供职的时候，有一次，我和老总一起拜访客户洽谈项目。坐在人家的会议室等，我俩有一搭没一搭的闲聊。

不知怎么说起烦恼这个话题，关于身体上的烦恼。我说我的烦恼是太瘦，消化吸收不给力，干吃不胖。

老总笑笑说：“看来每个人对自己的身体都有各自的苦恼啊。”我一边用羡慕的眼光打量他，一边好奇的问：“你不胖不瘦健健康康的，苦恼个啥？”

老总没说话，只用眼光示意我看向他的手指，噢，原来那个手指有挺严重的灰指甲，整个指甲已全被灰色覆盖。我不以为然道：“你这点儿小事儿也好意思叫苦恼啊！”

其实我是想用我的不以为然安慰他。那一刻，我意识到，有些在别人眼里微不足道的小事儿，却可能是一个人内心捂着盖着的那个“伤疤”。

想起老公，年轻时常介意自己的身高。大学毕业后，不留在大学所在的那个北方城市，一门心思南下到了广州，为啥？南方人的平均身高比北方矮啊。参照物矮了，他就不显得矮了呀。这是我的“阴暗”揣测，以前常以揭穿他为乐。直到现在，买鞋的时候，他也倾向于跟儿厚的。

对于老公的矮，在我眼里，根本算不上是问题。虽然，我小时候喜欢费翔，也曾放出豪言，以后要找个一米八的。可到真正谈婚论嫁的时候，压根儿就没把外在当作条件。当然，看着不顺眼也不行，只要顺眼，散发的气场让我舒服，就行。在对男人的审美上，我似乎有点儿逆反，肌肉男和小鲜肉都不是我的菜。老公现在已经深知我喜好，明白我打心眼儿里不在乎身高问题，也便越来越坦然自信。

早年，考虑他的感受，我都尽量不穿高跟鞋，我也很享受平跟的休闲随意。每每他自嘲的时候，我就会说：“长不高的那都是人精儿，心思重，压矮了。你看世界上那么多伟人，个儿矮的可不是一个两个。”

亲爱的你，是不是也有那么一个身体上的“伤疤”？这伤疤，让你每每站在镜子前面，都不忍直视，却又偏偏是最留意观察的地方。

这伤疤，你常会当众拿出来调侃，以显示你无所谓的豁达，可是，当有人真的客观的指出它，你便会被刺痛。那自尊受伤的感觉，悄悄藏在心底。

我的“伤疤”

少年时，我因病做了手术，在女性特有的本该最美丽的部位上，添了一道刀疤。曾因此自卑过，但那里毕竟隐秘，除了亲密爱人，任何人都不会知道，这一点，让我慢慢对它不再耿耿于怀。直到生女儿时，又添了一道更深更长的刀疤，我就真的不怎么在乎这身体上的残缺了。

有形的伤疤，我已释怀。但无形的“伤疤”却苦恼了我一辈子。它就是：瘦。

在全民减肥的当今，我孤独的为无法增肥而苦恼。每次听到朋友说起减肥，我都一脸羡慕：“什么！喝凉水都长肉？这么好！割点儿给我呗。”话一出口，十有八九被人一脸嫌恶的说我在拉仇恨。

某天，在朋友圈秀了新手机的搞笑自拍，远在美国的小学好友凤丫头，完全忽视我的中心思想，歪楼道：

“你不敢长点儿肉啊！几十年如一日！你让咱那些吃点儿巧克力都纠结很久的姐妹们情何以堪！你去问问缅，吃一块巧克力，心里还得琢磨这是最后一块，是啥滋味儿。”

我发一串哭脸儿：“你是真不理解干吃不长肉的苦啊！”

凤丫头：“不长肉你还叫苦啊？！”

看到了吧，这还是从小学就认识的，照样不能理解我的苦：“明知巧克力好吃，就是食欲淡啊，吃了还爱上火……你俩吃货是成心跑来气我的。”

凤丫头坏笑：“杏仁巧克力老好吃了，我已经吃完一桶了，还有榛子的，味道好极！”

我去！我给个抓狂的表情：“你等着，我要把这段写进文章里！”

凤丫头：“写吧！who怕who啊！”

一个瘦子的苦恼

瘦有什么好？

小时候打架打不过别人，挤车也挤不上去，有一次，在车上差点儿被人夹成二维平面，有木有！

遇到地震，埋在地底下没吃没喝，瘦人最先被饿死，有木有！

瘦人体弱易累，别人逛一天街仍然神采飞扬，我总是腰酸腿疼早早打道回府，有木有！

瘦人浪费粮食，不管吃什么好东西，穿肠而过，有木有！

连风都欺负瘦子。我的故乡在大连，它虽是东北气候最适宜的海滨城市，但冬天也有北风怒号的时候。有一次我放学回家，积雪融化后又结了冰，所以路是滑的，眼看就要拐进我家楼房的门洞了，这时一阵狂风迎面吹来，我竟被吹得顺着结着冰的路面倒滑。那画面特滑稽，明明双脚往前迈步，人却在后滑，简直是特效啊！眼瞅着家就在前面，愣是渐行渐远，又怕被旁人看了笑话，恨不得钻进地缝。当时，就恨自己分量太轻，轻得连风都不拿我这大活人当回事儿！那一颗多愁善感的少女心啊！

做为女人，缺少脂肪，最可恨的后果就是：胸前的罩杯，那是永远的痛啊，有木有！

听到人家发明的那些专用名词：“飞机场”、“太平公主”、“胸前无二两肉”……我也跟着大度的自嘲。殊不知，谁要是真的一语中的当面揭这伤疤，向来不记仇的我，也会记恨很久，哪怕那是最亲的人，哪怕明知人家说的是客观事实。

年轻的时候，还和朋友一起邮购过丰胸膏，一厢情愿的相信广告里的奇迹能出现。事实证明，除了让皮肤起了异常，没有任何作用。当年流行的木瓜产品，也都跟着试。

至于铺天盖地日益流行的隆胸手术，倒从没动过念头。总觉得那是人家演艺界或者某些行业的事儿，人家为了事业，在身体上挨刀受苦损健康，至少还有事业上的借口和收益。咱就不必了。

不过，这也没耽误我该恋爱的时候轰轰烈烈的恋爱，该结婚的时候幸幸福福的结婚，看起来，我似乎并没有因为这伤疤而缺少男人的爱。胸前到底有几两肉，并没影响我的幸福。渐渐的老夫老妻了，便也越来越不在乎这事儿。

可是，一旦怀孕，又开始担心自己这单薄的粮仓会没奶。生娃儿的任务就完成得坑坑巴巴，再把娃儿饿着，我这女人当得也忒不过关了吧。好在，事实证明，是我瞎担心，麻雀虽小五脏俱全，女儿的口粮充足。

喜的是，荣升人母之后，形势开始逆转。天然分泌的激素啊，不服不行！眼瞅着胸前的罩杯日渐升级，满心欢喜啊！早知生孩子有这么好的福利，应该趁年轻多生几个嘛。当然，这天然丰胸法，也有它的副作用，除了该长肉的地方丰满了，不该长肉的地方也没闲着，脸已经圆成饼子，腰粗腿壮，胳膊也成了大力水手。唉。

悲的是，胸前的美景只是暂时的，宝宝半岁断奶之后，胸围急缩，你说要是变回以前那样的质感也行啊！关键还不如以前呢，你可以试着想象一下气球，撑大过之后，再放气，那弹性可想而知嘛。

还好，因为小，不至于有下垂的担心。换位思考一下，其实，丰满也有丰满的苦恼，生完孩子以后，怎样抵抗无情的地心引力呢？总之，时间就是把杀猪刀，对谁，都一视同仁。

最烦恼的是别人的不理解

因一首诗《穿过大半个中国去睡你》而一夜成名的诗人余秀华，这个高中都没毕业的农村女人，出生时因倒产缺氧致脑瘫，但上天却用文学才华弥补了她。封闭安静的生活，让她拥有更加犀利敏锐的洞察力。

她做客《鲁豫访谈》时，鲁豫考她：“你知道我最讨厌别人问我什么吗？”这个口齿都不太利索的农村女人，毫不犹豫张口就答：“你怎么这么瘦啊？” 鲁豫大笑，真的！太对啦！简直说到心坎里去了。

看到这儿，我无比同感。和鲁豫一样，我最怕别人一见面就说：“你怎么这么瘦啊！”我实在不知道那是在夸我身材好呢，还是可怜我像难民呢？

我就纳闷了，难道我们见到一个胖人，会张口就说：“你怎么这么胖啊！” 不会嘛，因为我们的修养不允许我们直刺人家的软肋啊。可是，为什么对待瘦子就一点儿同情心都不讲了呢？我一直认为，对为人处事上的缺点，直言不讳的指出，可以视为一种呵护。但对身体缺陷上的指评，除了伤人，没任何积极意义。

当然，我也理解，长辈亲人们，常会以担心的口吻说出这样的话，其实是表达对我的关心和心疼，那又另当别论了。但这种关心和心疼的表达，仍然让我不知所措。

因为，瘦，并不代表我不健康啊，并不代表我忍饥受冻啊，并不代表我活得不幸福啊，你们的同情和怜悯从何而来呢？让我从何解释？又如何消除你们的担心？我已经尽力了，尽力的吃，尽力的睡，但徒劳，干嘛要引诱我反复纠结于这种徒劳的无奈呢？

最让我无力解释的，是那些一见面就好心的劝我多吃点肉的。要是多吃肉就能长肉，我还苦恼个啥啊？您以为现在还是饥荒年代，我是舍不得吃肉活活饿瘦的啊？

学着接受“伤疤”，挖掘它的好处

有一次，姐姐告诉我，她刚看了一本书，说了一个理论：

一个人，如果在外貌外形上有什么特点和大的缺陷，其实是命定的，是很难通过人力去彻底改变的。无论你怎么努力，顶多是减轻程度罢了。就好像许多胖人，铆足了劲儿来一场减肥整风运动，或许真的减了，但只要稍不注意，就又胖回来。反复的减了又复胖，再减再胖，一辈子难以解脱的循环。瘦人增肥也是同样的道理。

虽然这是典型的宿命论，也没提出什么现代科学验证的理论支持。但这观点，还是让我有了些启发。是啊，这就好比每一个生命，都有他与生俱来的独特的美。同时，也必有他难以摆脱的伤疤。

看透了，想开了，我便从心底里真正的释然了。我开始与自己的身体和解。接受我的瘦，欣赏这个带着伤疤的身体，真正的爱它，包括它的伤疤！

我的心理调整步骤有二：

一、首先，我开始在心里强化，瘦也有瘦的好处啊。

1、瘦人上镜。通常，瘦人拍照片，比真人好看，这就是为什么演艺界人士多喜欢瘦的原因。

2、瘦人是衣服架子。同一件衣服，瘦人穿显得衣服更好看，更显气质。这就是模特多瘦的原因，并不是人们追求不健康美。你想，模特走台为了什么？最开始的初衷不就是秀衣服嘛，要让衣服显得好看啊。

3、过了中年，瘦人更显年轻。有钱难买老来瘦。如果不近距离暴露脸上的皱纹，瘦人冒充小姑娘一点儿不难。一副永远没发育完的身材，让人搞不清年龄。

（各位看官，如果您还能想出什么瘦的好处，欢迎在文后留言，就让我自信爆棚吧。）

二、从外界寻找精神支持。

常看网名“九爷”写的文章，颇喜欢。有一次她提到过：

“我和我男人关系很好。好到娃四岁了，他仍要每天表白十遍以上我爱你。我平胸，他总结，谁也没我老婆年轻，脸永远十八岁，胸永远十四岁。”

看到这儿，我不禁为她男人叫好，这马屁拍得多到位啊！女人心里最大的隐忧甚至自卑，被他一句话化于无形，活生生把缺点变成了优点哈！

想想，你最在乎的人、你最爱的人，不仅不嫌弃你身体的“伤疤”，反而以此为美，你又何苦自己和自己叫劲儿？

回想自己的男人，有一次也曾说过类似的话：“老婆，你看你，不管是身体还是心理，永远都是少女。“ 这话比九爷她男人还狠呢，人家九爷至少心理成熟，到了我这儿，里外都不熟了。

再放眼家外，原来，那么多各行各业的女神里，都不乏太平公主嘛。人家并没有因为胸前缺那几两肉而流失了粉丝。这年代，要的是个性美，好哪一口的都有。就连我的女神天后王菲，从不会有意掩饰胸前的平坦，相反，她那自信的姿态，反倒更增添了鲜明的个性。

再放眼国际，世界级超模吕燕，在我们中国人的审美里，实在没法想像她可以踏入与美有关的行业。可她却红了！而且是在国际舞台上大红大紫了！

世上不存在绝对的丑，只存在绝对的不自信。

勇于暴露自己的伤疤

年轻的时候，看人家穿短裤短裙，别提多羡慕了。瞅瞅自己的苍蝇腿儿，还是老老实实的捂着吧，实在不想被人当成难民。

活过了中年，心态变了。想穿什么就穿什么吧。再不穿，这辈子真的就过去了啊。不是有人说了嘛：临死的时候，怕的不是做错了什么，而是这辈子从来没敢按自己的想法活过。

今年夏天，我第一次买了牛仔短裤，斗胆穿了几次，惊喜的发现，并没人歧视我的小细腿啊，不仅没被歧视，还被怀疑是显摆大长腿了。

在朋友圈发了照片，从小看着我长大的表姐留言：“你应该经常穿短裤，要不可惜大长腿了，以前都没发现你的腿竟然这么美。”

我回：“年轻时太瘦不敢露，太可怜。老了稍微有点赘肉了，才有了点信心。”

表弟媳在下面气愤的插嘴评道：“还有这种理由：太瘦不敢露！情何以堪……”

掏心窝子的大实话，人家都不信啊。从前捂着盖着的缺点，突然乾坤扭转变成优点，怎么这么戏剧化呢。无论如何，可算是把年轻时的亏给补上了。

自信，难道真有化腐朽为神奇的魔力？！

既然，老天给我的配置就是：效率低下的小肠，剧烈消耗养分的大脑。我，注定了与丰满无缘。认命，并骄傲于自己的“身残志坚”。

现在的我，是坚定的随缘星人，一切随缘，包括先天身体条件、物质条件、一切人事物的相遇和相处，都有一个宗旨——随缘。

无欲则刚，无所求，无所图，无所执着，老天安排给我的，就是最合适我的，好与坏，那只是世人的评判，只要自己坦然接受，活得舒服，便是知足常乐的幸福。

亲，你身体上的“伤疤”又是什么呢？你曾经为它自卑过吗？你仍然在为它而自卑吗？愿意的话，可以在本文下面留言，分享你的故事，或许能给他人以启发。

来吧，让我们慢慢尝试，接受身体上的不完美，学着欣赏它！

每一道“伤疤”，都是我们的个性符号。

是它，成就了我们的独特！

是它，让我们在芸芸众生中，如此独一无二！

接受了，它便是美——发自内心的，坦荡之美、自信之美！