这些文字写于刚刚过去的2018,本来是为了交一个小作业我匆匆写下。但确让我回看了一下自己的成长,也值得纪念。
我是一个全职两宝妈妈,和很多全职宝妈一样每天忙于家务,带娃做饭,陪玩陪学,辅导作业,英语阅读,国学启蒙……人说全职宝妈是最累的工作,365天全年无休。确实如此我曾经根本没有自己的时间,很少出去和朋友聚会,逛街看电影这些更是是奢侈的事。有时候连洗澡的时间都没有记得有几次趁着娃睡着了洗个澡洗到一半,娃就醒了哇哇大哭找妈妈,来不及擦干头发就出来哄娃。除了没有自己的时间,还经常受到各种来自娃的挑战。我家老大是个精力超级旺盛的孩子,小时候一走路就是跑,我根本追不上他,有时把我气的抓狂。娃大一些了幼升小的焦虑。陪娃写作业的心塞。这些都像一个个炸弹不定时引爆。我曾经感受到焦虑与无奈,愤怒与心酸,无力与绝望!
有一段时间我开始讨厌那样的自己,然后我开始不断地反思和觉察。之前我看了一些儿童心理发展的书,敏感期,爱与自由等等。后来我也开始学习正面管教和各种家庭教育方法。方法懂了一些书也看了不少,但是有时仍然会陷在情绪里无法自拔。我甚至发现自己越来越像我妈,我妈妈是个控制比较多的人,脾气不太好有些暴躁,对别人总是爱批评抱怨还有唠叨。小时候我经常被否定不允许不认可。我曾经想我绝对不要像她一样,我要很爱很爱我的孩子,给他们爱与自由。可是当我被带入那个似曾相识的情境里我发现我真的做不到了…
有一个阶段我好像落入了愤恨原生家庭的坑,说到这会不会有人冲我扔板砖,原生家庭这个话题确实是争议很大,但是就像武志红老师说的那样只做归因,并不是归罪。只有我们看见原因然后去面对它接纳它才能去调整改变负起责任。
通过自己不断的学习和成长,我开始更好的看见自己,看见别人。心理学家曾奇峰说,最好的妈妈是六十分妈妈。之前自己做的太多容易失去界限,把爱变成控制。亲子关系侵占的亲密关系,家庭错位。忘我的付出,让人容易迷失自我。慢慢我开始对孩子放手,有更多的时间做一些自己想做的事,看书、看电影、学习、上课,参加成长小组等。这样我也越来越开心越来越有价值感。对于母亲,我也能更好的理解她,她的做法也有着自己原生家庭及更深远代继传承的影响,在那个匮乏的年代,家里的孩子又多她们缺少关爱,她现在所做也只是在寻求安全感,索求缺失的爱。对于孩子我也能更多的看见他行为背后的感受,感受后面的需求。试着给孩子无条件的爱,我的二宝和我长的很像,每当我看见她,我会觉得她就是小时候的我,她的好奇她的渴望我都懂,我愿意给予他们认可,鼓励,支持和爱。对于老公我也更能理解他的压力和不容易,和他深沉的爱与挂念。当我发现我改变了之后一切好像也在悄然变化,每个人都变的更好~~
一路走来拥抱自己的内心小孩,爱自己,爱别人,感谢路上给予我支持和力量的人们,每个人都可以活的和之前不一样,而人生过半我的成长却刚刚开始…