你以为我早起是为了玩手机?那你大错特错!

有一日舍友问我:“明天你还要早起吗?”我回答说:“要啊”她的语气突然增强:“周末你还要早起干嘛啊,反正你早起也是玩手机!”我听了以后觉得有些郁闷,谁告诉你我是在玩手机?

那既然早起不是为了玩手机,那为什么要早起呢?早起都在干什么?我想这可能是很多人对身边那些早起的人的疑惑。

先来回答第一个问题。

在尝试早起前,我是一个在7、8点就醒了的人,但这个时间点起床只是我的生物钟是这个点,并非是我主观上想要起来。后来看到一篇早起的推文,才决定早起。因为在我看来,早起是需要意志力,坚持早起更需要很强的意志力。可以说,一开始早起只是我对自己的一个挑战,是成为自己想变成的人的一个开始,后来慢慢地就变成了我的一个习惯。

而我现在也很喜欢早起,因为在这个时间点不会有任何人来打扰我,不用防备任何人,我可以全心全意地做着自己的事情。可以说早起的那段时间是我效率最高的一个时间段。

而且当你早起时,看到世界都在慢慢苏醒,周遭的一切尤为宁静,你的内心也会变得宁静。可以说,这是睡到日晒三竿的人无法体会到的。


那么早起后都在干些啥呢?

刚开始我早起只是在刷豆瓣等各种社交网站,然后把觉得有用的知识收集起来。但是现代社会碎片的知识何其多?所以我一个早上几乎都用来刷这些,大好时光就这样白白的浪费掉。

后来的时候,我进行了深刻的反省,我在想:如果我早起是为了做这些,那还不如不要早起,而且我刷了这么多的碎片知识,真正装进脑海的有多少?估计时间大多都用来“刷”,而不是“记”。而我居然还洋洋自得,以为自己真的明白了很多的东西。但是,记在电脑上的知识就装进了脑袋吗?不见得吧。

因此在这个学期,我重新规划了自己早起后的时间。

我的闹钟是睡眠闹钟的那种,所以我起床的时间不定,但都会在6点到6点半这个时间段起来。一般醒来后我会继续闭眼转下眼珠,让身体慢慢苏醒。转好眼珠后,整个人都清醒了,这时我才蹑手蹑脚地下床。下床后我先是煮好一壶水才开始练字。大概7点左右我才开始洗漱吃早餐。因为我有个坏习惯,吃东西时一定要看些东西,所以一般都是一边吃早餐一边阅读。大概在7点半左右,我的东西都整理好,这时我就去课室。7点半到8点20这个时间段,我主要是用来背单词,有时候背得快,单词背完,我会看Ted,边看边做笔记。8点半左右,我就开始这天的课程。

这么安排后,我觉得早起更有意义了,因为我早起做的事情都是需要坚持才能看出来效果。而经过一段时间后,我觉得我的练的字比以前好看很多,而背单词虽然觉得是学英语一种低效率的方式,但不得不说,我的词汇量确实是比从前扩大了。

看到这里,或许你多少明白身边那些早起的人的举措。当然,我并不是说要所有的人都早起。每个人都有自己的生活方式,倘若你觉得晚上12点是你做事情效率最高的时候,所以你选择不早起,这也无可厚非。

而我想说的是,早起是一种生活方式,更是一种健康的选择。而早起所能给你带来的或许是你无法想象的。

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