一紧张就脸红 人多害怕 在意别人的眼光怎么办?

我是张捷老师《紧张经营》的学员

我曾经很自卑,不自信,只默默做事,不敢在众人面前表现自己,一紧张就脸,特别是遇到能量比自己高的人,在人多的场合,害怕别人提到我,成为焦点,就挥身不自在。因为有时当众讲话或者开会,害怕自己发挥不好,很在意别人的眼光,越来越不自信,越来越自卑,越来越紧张。一直渴望改变,一直寻求改变。

通过《紧张经营》课程和训练营,我现在已经蜕变了不少,知道紧张的根源了,现在我的心态变了 ,不再在乎别人眼光。前几天,我在领导面前也敢于交流了,没那么紧张,脸红基本没有了开会时也可以大胆发言,盯着对方眼晴进行交流,不躲闪。我现在很自我了,也渴望成为公众的焦点,渴望展现自己的风采,心态非常平和,放得开,和领导沟通起来,也是驾轻就熟,前几天领导叫我起草合同,第一次听领导赞赏我文字功夫好,说比他强。心里非常欣慰。今晚主动叫我参加一个聚餐会,得到肯定工作起来也是雷厉风行,迈开了成功的第一步。同时坚持跑步,注重形象,我的能量也是逐渐升级,逐步变成了一个有魅力的,有自信,有勇气

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