很吸引我的一个名字，三月暖阳，巾帼在线上，这是很特殊的三八妇女节，我们用一种全新的空中课堂的形式，开启了姐妹们成长的课堂，一本非暴力沟通书籍，通过每天的语音分享、读书打卡，每周五晚上学习体会分享以及每周日的专业老师的在线答疑及微课分享，让我收获了知识同时，家庭氛围也在悄悄的发生着变化。

知识可以转化力量，让自己强大起来，只有我们内心笃定充满力量的时候，才有能力去影响和看到发掘到身边一切美好的事物。在这十几天的学习中，我再一次跟自己和解，又一次同大家一起成长，让我感受到了学习成长的无穷力量。学习前，我这在因为这次突发的疫情而焦虑，在复工的日子我左思右想和爱人商量后，还是决定把孩子送到奶奶家里，一来孩子可以相对安全些，二来呢，我们在上班时也可以专心的工作，给孩子送到奶奶家后，约定和孩子每天7点视频总结一下一天的学习和生活情况，临走时孩子答应的好好的，接连几天不是孩子忘记就是我忘记，每次都没有按照我们的约定如约的完成当天的目标，再加上对孩子的想念，我深深的感受到孩子已经不在我的掌控范围内了，我感受很担心和害怕，担心孩子在停课不停学这段时间里会因为不认真学习而落下功课，害怕他肆无忌惮的玩手机不写作业，会让他更加的没有规矩。还有....许多的坏念头充斥着我的大脑，这时又对自己深深的陷入了自责，为什么不能按照约定和孩子一起来做这些事情，还有比孩子更重要的事情吗？为什么自己做什么事情都不认真不重视？出现这样的状态后，我内心是极其不平静的，也是有情绪的，虽然表面看一切正常可是内心已经像打翻了几缸酒的感觉了，稍微有一点点的燃点，我就会爆发。这个时候恰逢我们读书会打卡开始，我每天认真聆听姐妹们的音频分享，享受着美妙的声音，开始慢慢的思考自己焦虑孩子的这件事，从非暴力沟通里最基础的沟通方式—即使在逆境中，他们也能使人乐于互助开始。提醒自己借助已学习的知识，让爱融入到生活中。我在觉察自己的焦虑背后的需求是什么？又想到家庭教育指导师学习时候的内容，我们培养孩子的目标是什么？我是想培养一个流水线式作业的孩子，还是培养一个独立能自己面对和处理问题的孩子，还有，我的焦虑是不是因为孩子没有在身边自己没有了掌控，让自己担心？担心爷爷奶奶的溺爱，担心孩子没有自控能力，无法把握好时间，就这样我慢慢的自己捋出了一些思路，我觉察到焦虑的背后是对孩子没有了掌控以及孩子不在身边对他的思念，我内心是害怕的，怕这样孩子不在身边，另一方是我非常看重孩子要认真的按照时间节点完成他自己的事情，这也恰恰说明我希望他做个懂规矩守界限的孩子，有句话说，自己想要什么样子就会要求别人去如何做，这也许就是我想看到的自己的样子。找到了这些背后的需求，接下来我就开始自己给自己提建议了，鉴于孩子经常不能按照我们的约定来进行沟通的事，还有没有别的办法，或者说山不过来我过去给他打电话，还有这些问题我可以试着和孩子沟通看看他有没有好的办法，我们一起商量好问题的解决方法，再试着去执行，过程中有问题时，在商量着调整，是不是就能慢慢的解决这个问题呢。说干就干晚上我就主动给孩子打电话，和他了解了一下一天的状态，接下来就用，非暴力沟通的四个要素进行交流，儿子，妈妈发现咱们已经有4天没有按照我们的约定进行交流了，我很着急，情绪也不稳定，今天我们一起来找找有没有更好的解决方法可以吗？孩子听了后说，也是，我总是忘记，

我：“你想想怎么样才能避免忘记呢？”

孩子：“对，上闹钟，我用我自己这个小手机上闹钟，咱们六点半吧，不行，我得看电视或者吃饭，要不七点吧，七点基本都弄好了，妈，你稍等我一下，我现在就可它设置上，每天7:00和你进行语音。”

我：“好的，不错，这样可以避免忘记了，那明天开始我就继续等你电话啦。”

孩子：“好，我已经设定好了。”

我：“妈妈这两天看见你的作业情绪不太好，还请你多包涵啊，其实看得出你每天也在努力的完成作业，你的数学作业能不能写完后让人看着整齐一些呢，我看你的作业都找不到题啊？还有你的字老师说有进步了，继续加油啊，不过我想说那个横折钩是90度的，现在好像都要被压塌了！”

孩子：“咯咯的笑着，说，老妈呀，我今天的作业写的是有点快了，我明天慢慢写，写好些写规矩，行吗？”

我：“好的，我们就这么愉快的决定了吧”

孩子：“ok，对了老妈我现在开始用计划表了，每天把该做的事记在记事本上，写完一个划一个，这样就不会漏掉作业啦“

我：“太好了，孩子妈妈看到你可以自己计划好时间了，真替你高兴”

孩子：“也没什么，就是我一直不愿意弄”

就这样在愉快的谈话气氛中结束了我和孩子的沟通，放下电话，我不禁感慨，孩子不在身边也是孩子的一次成长中的锻炼，需要我们家长有一个正确的站位，我们是在掌控孩子还是要做给孩子支持帮助那个默默付出爱的人，我一定是选择后者的，是的，生活中我们已经习惯给孩子安排好一切，但是想想那些是孩子需要的吗？作为父母我们还是要还责任与孩子，有些弯路一定太让孩子去走，要让他尝试自然后果后，去总结经验，我今后的生活奠定基础。想到这些，自己的焦虑也瞬间解除了，轻轻松松的享受生活。努力的继续学习成长，在孩子成长的路上最好陪伴