天姿TED-文113总186号
这是“TED之旅”的作业，Day 0325 of Seven Year……
本文字数：1136，大约需要您的宝贵时间2分钟左右完成。
摘要 ： 惊讶 + 放假 + 持续
今天，是我“TED之旅”的第0325天，只要一有时间，就写下去。一个疫情，改变了许多生活方式，也惊讶于总给自己“放假”。自由的小文，我来了！
034/100天--惊讶于总给自己“放假”
一个疫情，改变了许多生活方式，也惊讶于总给自己“放假”。
01 惊讶
今天所说的“放假”，是双关用语。突发疫情，武汉封城，人们无能为力，那一刻，居家就是顾家，隔离就是守法。此时，理所当然地居家“放假”；然而，思想是一刻也不会停息的，故，报名学习，尤其是要圆自己童年的梦——作家梦想。
后来，我发现，写作是我的心流时间，也是给自己的思想“放假”。此时，可以信马由僵，任思绪飞扬。特别是在那个阶段，也报了一些专业课程，进展不下去的时候，就去写作，就算给自己放假了——呵呵，爽歪歪呀！
02 放假
一说“放假”，宛如度假，阳光、沙滩、大海……心旷神怡。不愿意做眼前的事情的时候，我就转换频道，去写作或去做自己喜欢的其他事情。当时，多少有内疚感，总是觉着自己怎么不专注、没有长性，这样坐不住板凳，也无法成事呀！
今天，当我阅读《学习之道》时，甚得安慰！原来，我的做法，是符合大脑记忆的方式，每个人都有自己的偏好和特长，喜欢做的，思维就会专注，不愿意做的，思维就会发散。勉强也是效果不好，还可能导致逆反。故，应当在专注和发散之间相互转换。
如此看来，我是歪打正着。学习专业知识，研究相关课题，这实在是有压力的事情，我当时的做法，就是先做好玩的事，甚至把许多古诗找出来背诵，让自己开心后，再去完成必须完成的专业课题。
03 持续
回到篇首，总给自己“放假”，就无需惊讶了，这是大脑的自动保护，反而还提高了效率。过去的自责和内疚就荡然无存了，我心安慰。而且，只有如此，才能持续；否则，就会把路堵死，下次更加不专注，一旦陷入恶性循环，就很难持续。
是的，这本《学习之道》，也买了多本送给小伙伴们，先理解并哄好自己的大脑，再让它为你去做贡献吧！故，心安理得，继续给自己的大脑“放假”。
2021年07月04日 06:40--07:15分
附：日更本周计划：2021年06月28日--07月04日
周一：058天--深度思考是一种习惯
周二：059天--你做的一切都是给自己做的
周三：060天--留心处处皆学问
周四：061天--成功就是再坚持坚持
周五：062天--和自己做朋友
周六：063天--阅人无数
周日：064天--敢于面对你就赢了一半
作者：高天姿 税务律师
毕业于哈师大中文系汉语言文学专业
中国政法大学法学本科
税务律师联盟067号天使盟员
税务律师联盟讲师团讲师
第八次全国律师代表大会代表
黑龙江省第十三届人大代表
黑龙江省第七届律师协会理事
黑龙江省人民政府法律专家
荣获全国“三八红旗手”的称号
司法部优秀“党员律师”标兵
黑龙江省优秀律师
发表国家、省级论文30余篇
