2018年马上就要过去六分之一了，您的目标完成的如何了？

新一年开始，朋友圈、微博等随处可见的“2018，请你好好对我”、“转发这条微博，新一年瘦十斤”等等，而如今六分之一的时间已经过去了，你感受到2018有好好对你了么？

最近听了两本书，一本书是《巨人的力量》讲的是一些成功的人士“巨人”他们的经验，另外一本书是《深度工作》，其核心思想是决定我们工作价值的，永远是那些高难度的、需要我们集中精力专注的工作，这种工作可以把你的认知能力推向极限，最终得到具有创造性和高价值的工作结果。

表面看起来八竿子打不着的地方，竟然也有相同之处——定时写与节奏模式

在《巨人的力量》一书中，说的是定时写。比如每天早晨起来写作一小时。而在《深度工作》一书中，培养自己深度工作的4个步骤中的第一个步骤——选择适合自己的深度工作模式里面的节奏模式，选择每天固定时间做固定的事。

书中讲我们为什么要选择固定时间做固定的事呢？

在《深度工作》一书中是这么解释的，我们大脑中有一块区域叫做神经叶，我们将其暂时比喻成一条刚刚形成的小河，每天固定时间做固定的事情，就好比一条小河不断地冲刷一条河道，刚开始的时候，小河流速很慢，而随着时间的变化，小河的河道会被冲刷的越来越宽，小河的流速会越来越快，会从一条小河慢慢的变成一条大江。

有人说这不就是刻意练习么？这不就是微习惯么？不可否认，这确实可以叫刻意练习，也可以叫微习惯。

微习惯——举个例子，我每天做10个卷腹，半年、一年过去，我就有了小腹肌。把目标细化，一点一滴，方可水滴石穿。

在现代，到处充斥着“七天学会……”、“3天快速……”，我们变得焦躁不安，知识焦虑是当代年轻人的专属名词。就比如我，在去年，我花在知识付费的金钱占了大头，报名PS、报名好好说话、报名KK对话未来……

PS学了10节课后来就不学了，然后去学习其他的东西，反思自己过去这一年，对成功拥有太强烈的渴望了，对学完后的自己报满着无限的希望，对自己定位不准，认为自己学的过来，结果什么都没学完，越学不完反而越焦虑，就这样，我们陷入了焦虑的漩涡中。

所以与其同时抓十几门课程，不如专心学一两门。今年提升三大能力——写作、营销和心理学。

既然过去的时光无法追回，不如勇敢的面向未来。

我是崔云书，一个奔赴在自律道路，一个多风格，多体系，爱好广泛，千奇百怪的少年郎。

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