1.爱一个人，攀一座山，追一个梦，不妨大胆一些。
作为过来人，一向是提倡20岁左右的年轻人大胆去爱！
人或许应该在有机会赤诚坦荡的时候尽量赤诚坦荡。毕竟需要你不得不计较和斟酌的地方，还有无穷多。
人的一生能目睹并持有的浪漫真的非常有限。被称作爱的东西，最终也会演变成利益关系、权力关系、或者可有可无的关系。是应该在体力充沛感官敏锐的时候多去开发一些，珍惜爱还保有它本来面目的时候。
2.别人爱你，是因为你的优秀。如果你不喜欢他，不妨也直接告诉他，这没什么好愧疚的。
男子见佳人美丽而动容，女子见男子俊俏而动心，皆是颠扑不破的道理，不值得大惊小怪。
"不是男人为我们女子做很多事情，女子便一定要喜欢他，天底下没有这样的道理！"
所以，姑娘，这个男生对你好，这并不是是非他不嫁的理由，相反这只是证明了你的优点，你的可爱，是你本身就足够优秀。
3.爱是藏不住的，爱就要大胆表达。
如果有人说ta喜欢你，那么努力让你感知到ta的喜欢，是ta的课题，不是你的。如果这份喜欢你感知不到，那就是ta的问题。
如果你很喜欢一个人，那么努力让ta感知到你的热情，就是你的课题。如果你玩忽冷忽热，欲擒故纵，导致双方关系没达到预期。别责怪别人，是你不够努力。
以前总觉得，谈恋爱是要找一个优秀的各方面都完美的人。但是婚恋和工作都是一样，最终看的都是对方愿意拿出来给你的部分。 直接告诉对方你喜欢什么，对方如果愿意配合你，那就说明他在意你。要是嘴上配合，但行为上没有任何改变。那就是没那么喜欢，哪怕对方条件再好也不要勉强相处。
爱是藏不住的，如果你都不确定他爱不爱你，那就一定是不爱。不要给他找理由，也不要欺骗自己，女孩子们请多爱自己一点。去找一个对的人，找一个望着你时眼里有光，一看到你就会笑的人。
4.女人在爱情里最硬核的心法是，敢于开始，又敢于结束
当爱情来敲门的时候，不会畏畏缩缩，拧巴纠结，不断给别人设置各种障碍来投射不自爱的焦虑。而是，行就行，不行就不行。 甚至是遇到喜欢的，也不介意主动示好，姿态也无所谓高低，毕竟为自己所爱去努力，去争取，也是爱自己的一部分。
这样一个，既有留下的勇气，也有随时离开的底气的女人，注定永远无法被拿捏，被驯服。在任何关系中，都是不怕离开的人占高位。我们决定不了一段关系的走向，也无法保证对方永远如初。我们唯一能掌控的，是自己在关系中的魅力，和随时抽身离开的资本。
我记得很多年前我问一个已婚女星，婚后生活如何？她回答我："自编自导，自娱自乐，自欺欺人。"这是大部分人的爱情和婚姻状态。但我不喜欢。
我很欣赏一个女星回答媒体的话，细节不记得了，大概是这样：媒体问，要是别的女人跟你抢男人怎么办？她说，让给她。多么高级和自信，值得所有人学习。爱的反义词从来不是恨，而是不爱。
5.好的恋爱，底色是成长
感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人。
而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。
如果自己变得暴躁了、卑微了、连你自己都看不上自己了，就证明这段关系其实并不适合你。两个人在一起的意义是共同成长、共同升值，而不是让你慢慢长成一张被生活欺负的脸。一段好的关系，对人最大的滋养，莫过于带给人生活的希望，让人心里有爱，眼里有光。
不是"痛苦"换来的成长，是有人陪伴、理解和支持的那种，有底气的，很安心的成长。
爱不该是蛮力拉拢，爱是你们俩自然而然地同行。爱不是互相凝视，而是一起凝望相同的方向。
你们在这段关系里有最利于彼此的成全。你们没有用力为对方改变过什么，但你们一样越相处越契合，而且你们的人生，一直有得到对方的拥护。
6.爱里面，只谈付出，不谈索取，只谈回应，不谈回报。
很多时候，与其说我们在跟别人谈恋爱，倒不如说跟内心缺陷谈恋爱。
有句话叫智者不入爱河，它究竟是什么意思呢？这里讲的河是"沉沦之河"。
世界所谓的爱情，大多是打着爱的幌子，互相伤害。很多人所谓的爱都是自己匮乏，不圆满、不成熟的表现。因为内心的匮乏，所以总是期待能够遇到一个人来天宠自己，这是外求。几乎人人在外求，遇到很符合自己口味的人，就期待能通过自己付出感动对方，让对方来满足自己的欲望。
那所谓智者，就是自我圆满的人，本自具足。因为不在匮乏，所以跟任何人在一起，都没有索取的倾向。纪伯伦说："爱不占有，也不被占有。" 当一个人真正学会了爱自己，他们才会有溢出的能量，才能把这多余的能量给予别人，这个给予的过程才是爱。这种爱是不会要求有回报的，而且对方没有任何期待。这样的爱是不会痛苦的，痛苦的根源来自于期待。
7. 我一个人明明可以生活得很好，那我还需要恋爱干嘛呢？
其实这是两道题。
一个人可以把自己的生活过得好，其实只是在激发自己的善。你变得越来越热爱生活，你的感知力越来越强，你愿意去感受身边的花花草草，对于一些陌生的人，对于一些事，你有了更强大的包容心，你开始越来越返璞归真，你变得越来越善良，变得越来越温柔，也都是在激发自己的善意。
谈恋爱其实是在修行人恶的部分贪嗔痴。
每一个人在感情当中第一个恶就是贪，没有谁谈恋爱不贪心的你，谁都希望自己在感情当中是被爱包围的那一方。虽然每一个人都在想你，在感情当中你不能既要又要还要，你得抓大放小，但真正的贪心不是因为我要的多，修自己的贪念，也不是说让自己要的少，而是要去思考我要的东西我应该怎么样合理的去得到。所以贪不能占遍。也不能偷懒，你要的多，你也得做的多，付出的多。
第二个恶就是嗔。感情有意思的地方就是情绪的不稳定，就情绪的波动。每一个人在感情当中都会发怒，都会因为对方没有给他安全感，没有满足自己的需求，而产生愤怒，而我们要去修的是我怎么样能够去表达我的愤怒。那很多人是在感情当中，喜欢隐忍，我不开心的地方我不说，我让你去猜，让他修的就是让你表达，让你能够去表达内心最真实的自己。
另一种是你做了不开心的事情，我们喜欢正话反说，甚至于喜欢去重伤别人，他让你修的地方是你怎么能够去托举自己的力气，能够平静的、合理的去表达自己的不满，且不重伤他人。你只有修了自己的嗔，你才能够做到情绪稳定。
第三个恶是痴，痴在普世的观念里面叫做执念，它其实就是让我们去明白，看到事物本质，去遵循自然规律的的重要性。我特别喜欢一句话，永恒是程度，它不是长度。任何感情，任何东西，得到的那一刻开始，就失去的开始，所以我们得接受离开，我们得接受分离，得接受失去。那佛学的一句话来讲，就是我学会放下，我才能更好的拿起。那在佛学里边讲的痴，它讲的是明事理，作用于人的身上，就是你不能只是站在自己的立场、利益和角度当中去看待一个人，去评判一件事，这是痴，你得去修换位思考，你得去修辩证。你对一个事情看到的多面性越来越多，你跟自己的和解程度就会越来越高。
所以我经常讲，谈恋爱是潜意识里最真实自己的呈现，它不仅能够看到自己最柔软的那一面，但最重要的地方是看到自己恶的那一面，你能够更好的去控制自己人基本的欲望，合理的去接触和表达，甚至于得到或者满足自己的欲望，那你的恶在这个过程当中得以修行，然后你自己的善也被激发，这样的状态之下，人才是真正影响的趋近于完整，他也才能够真的进入到一种无为的状态。
写在最后
希望大家趁着自己年轻貌美都赶紧去谈恋爱！
保证身体和钱袋子不受伤的前提下，想咋谈咋谈。当然可能会遇到渣男，也可能会遇到好男人，无所谓。
谈恋爱的重点从来都不是别人带给你什么，而是在感情里你自己悟出了什么。让你学会如何识人、学会如何相处、学会感恩与自保、学会戒掉贪嗔痴慢疑。爱他，其实是一个学会如何爱自己的过程。
破情关到最后，你会发现问题的核心之所在，跟对方是一个怎样的人根本没有太大关系，对方可以很好也可以很坏，可以很卓越也可以很平庸，可以很正派也可以很猥琐，可以是爱你的也可以是不爱你的，但重点是这些全都不重要。
真正重要的是，你能在这段关系中照见出一个怎样的自己，你能够看到多少自己心中的贪嗔痴，能够修掉多少执念，破掉多少自恋，以及能不能一次比一次更理解 "明心见性" 究竟代表着什么。然后你才会切实体会到原来这个世界所有的关系、矛盾和关系，本质都是我自己跟自己之间的问题。我们每个人所认知的世界就是一个被自己用主观感受认知。
