天实在太热了，早早结束了锻炼，因为内衣已经像婴儿的尿不湿，装满了汗水，呵呵！立马回家洗完澡，坐下来开始聊天。
在热得很烦躁的时候，总能想起爸爸说的那句话，心静自然凉。小时候的夏天要关起罩子睡觉，罩子挡住了蚊子，也挡住了风。热得心烦意乱，但总比被蚊子咬要好点，于是躺在罩子里反复运用爸爸说的这句话，尽量让心情平和，摇着蒲扇慢慢睡去。因为知道烦是解决不了问题，只会长痱子。这大概是最早的心态启蒙教育吧！ 以后的日子我遇事不畏难，总是先想办法解决，万一做不到就调整心态去找平衡点。也源于这点，与我相处的人认为我是比较阳光的人。
也是在一年夏天，我们去神龙架，车下到半山腰刹车失灵，司机紧急情况下拉住了手刹，大伙下车着急之时，我们把车上的矿泉水全部淋到了发热的刹车片上，但还是不行。我听到有水流的声音，带着大家拿着空瓶子去找水，冰凉的泉水淋了上去，刹车片恢复了原样，我们安全的下了山。沒有埋怨，只要去想办法，旅游也罢，工作也罢，都该是愉快的事情了。
我们总是在抱怨当下的生活，怀念着过去，殊不知就是这抱怨的生活，将是明天怀念的生活，那又何必抱怨呢？人生短短三万天（按83岁计算的，有的人未必达到），我总在想，三万张抄票三分钟可以数完，三万天其实也是把日历一天撕一页。人终归都会离开人世，这是自然规律，并且都会什么也带不走，所以好好的去过三万天中的每一天，不要把任何一天过成废品，因为过了就过了，不可能重来。不去计较得失，不要去做伤天害理的事，不要去为了私利损人，不要昧着良心说话。作为家长也不要去逼孩子，只要他们快乐成长，作为孩子们也不要抱怨父母管得太严，等失去父母的时候才发现父母的怀抱才是最温暖的。
中考前，本地发生两起中学生自杀事件，真的觉得好痛心。旧社会那么苦，孩子们都在努力求生存，十几岁就参加革命，宁可为追求解放而战死，也不会为受不了苦而自杀。我又在想能不能去学校当志愿者，与孩子们沟通，要他们从小爱惜身体，珍惜生命，谁把人生路走得最长谁就是最后的胜利者。要学会保护身体的每个器官，每个部位，因为都不能坏，眼睛坏了看不见，牙齿坏了嚼不了东西，肝胆脾胃肾等等，更是伤不起。从小树立健康意识，既要身体健康，又要心理健康，才能成为优秀的人才哦！
我对现在的生活也总是有抱怨，抱怨社会很不公平，抱怨自己沒有用……但总也会在这样的夜晚，再利用强大的逻辑思维把抱怨镇压下去，一切都是最好的安排，健康快乐才是最重要的，想想自己所拥有的，知足的闭上眼睡个好觉。
