日复一日，年复一年，都免不了考考考；日日夜夜，梦里梦外，都逃过满脑的星星点点。

        医学这条路繁花锦簇，同时坎坷无比。

        曾经想过放弃，因为夜班太过辛苦，考试压力过大，年考，季考，月考，周考……都是大脑无法逾越的压力，人人都一样，又怎能不坚持？

      考试不过是专注后的验收形式。

改变刻不容缓

        专注是一种态度，是心无旁骛，是专心致志。

        做任何一件事，专注是必不可少的品质，如果没有请好好学习。成功是给有准备的人，有准备的人肯定是专注的，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。

      成功的人一定是专注的人，专注的人一定是聪明优秀的人。

热爱才专注

      如何专注？

      首先，一定要休息好，规律作息，这样才能保证足够的体力储备。

        其次，一定要保持正念，只有心中得到暗示。必须想想张萌的《人生效率手册》，如何规划自己的生活。

          最后，最重要的事只有一件，把那些不紧急的事务放一放，专注于眼前，学会时间管理，计划安排，包括日计划，周计划，月计划，年计划等等。

          专注也是循序渐进的过程，重要性举足轻重。

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          下午主任叫我给《护理管理制度》，做一个建议。我毫不犹豫就接过来，认认真真把整本书看了个遍，发现漏洞百出，结果出来后大吃一惊，想必是专注的效果。心中意念只做一件事，那这件事就会完成。

        今天你专注了吗？

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