2022-06-08睡好是个大事

中原焦点团队心理咨询师,持续记录1639天(2022.6.8)晴

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今天老妈状况不好,大概因为两天来没有休息好,病房内嘈杂的环境,让本来睡眠不好的老妈更是雪上加霜。

睡不好可不是小事,睡不好身体个地方都要出状况,医生给开了安定片也没能让老妈休息踏实。病房内的有个病友和其女儿陪护一个一晚上不断起床上厕所,一个睡觉呼噜声那是惊天地泣鬼神,另一个病人因刚完做手术,身体不适,耳朵又不太好使,家人和其沟通起来只能大声吼。我一个正常人也没能睡好,更别提老妈了。

基于前两天情况,今天把吃饭时间都提前一小时,同时让老妈也早点休息,今晚照滴陪护,晚上十点和小弟联系,说老妈九点多就睡着了。真是好消息。

祈祷老妈今晚睡个好觉。

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